2014 2015طريقة عمل الهريسة العراقية
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة عمل الهريسة العراقية
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*طريقة طبخ الهريسة العراقيةالمقاديركيلو حبية (حنطة )صورة: http://i.imgur.com/1HNerK7.jpg لحم بالعظمدارسين مطحونسكرزيت أو دهن حر (سمن بلدي)طرقة العملتنقى الحنطة وتغسل وتنقع (بالصيف لاتنقع فترة طويلة لأن الحنطة سريعة التلف (تحمض)يغسل اللحم بعد تقطيعه يوضع اللحم على النار ويسلق وكلما ظهرت الزفرة نزيلها إلى أن تختفي من اللحم بهذا الأثناء نوضع ماء على النار وننتظر يغليومن يغلي نسكب الحبية بالماء المغلي بعد تصفيتها من ماء النقع (ممنوع أي بيكاربونات الصوديوم)نحرك الحنطة باستمرار واذا الماء قليل نضيف ماء مغلي (الحذر من ماء بارد لأن الحبة تتصلب)ونبقى نحرك ألى ان تنضج حبات الحنطةبعد ماينسلق اللحم نرفعه من ماء السلق ونصفي ونضع ماء اللحم على الهريسة ونستمر بالتحريكونقوم بتهدئة النار ونتركها الى ان تذوب حبوب الحنطةبعد ماتختفي الحبة وتصير ناعمة وكريمية نضيف اللحم ونحركها بسرعةلاتتركوها ثخينة بل خفيفة نخفف بالماء الحاربعد ماتتماسك وتصير مثل الكريمة نضيف ملحونحركها ونكون انتهيناونضع الهريسة في اطباق ونضع فوقها سكر ودارسين ( قرفة ) وفوقه زيت او دهن حار (الأفضل زيت صحي) طبعا اني اكلها بدون سكر وزيت والف عافية *صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/12/475425.jpg
طريقة طبخ الهريسة العراقية
المقادير
كيلو حبية (حنطة )
لحم بالعظم
دارسين مطحون
سكر
زيت أو دهن حر (سمن بلدي)
طرقة العمل
تنقى الحنطة وتغسل وتنقع (بالصيف لاتنقع فترة طويلة لأن الحنطة سريعة التلف (تحمض)
يغسل اللحم بعد تقطيعه
يوضع اللحم على النار ويسلق وكلما ظهرت الزفرة نزيلها إلى أن تختفي من اللحم
بهذا الأثناء نوضع ماء على النار وننتظر يغلي
ومن يغلي نسكب الحبية بالماء المغلي بعد تصفيتها من ماء النقع (ممنوع أي بيكاربونات الصوديوم)
نحرك الحنطة باستمرار واذا الماء قليل نضيف ماء مغلي (الحذر من ماء بارد لأن الحبة تتصلب)
ونبقى نحرك ألى ان تنضج حبات الحنطة
بعد ماينسلق اللحم نرفعه من ماء السلق ونصفي ونضع ماء اللحم على الهريسة ونستمر بالتحريك
ونقوم بتهدئة النار ونتركها الى ان تذوب حبوب الحنطة
بعد ماتختفي الحبة وتصير ناعمة وكريمية نضيف اللحم ونحركها بسرعة
لاتتركوها ثخينة بل خفيفة نخفف بالماء الحار
بعد ماتتماسك وتصير مثل الكريمة نضيف ملح
ونحركها ونكون انتهينا
ونضع الهريسة في اطباق ونضع فوقها سكر ودارسين ( قرفة ) وفوقه زيت او دهن حار (الأفضل زيت صحي)
طبعا اني اكلها بدون سكر وزيت
والف عافية
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015'vdrm ulg hgivdsm hguvhrdm
|
12-07-2014, 03:10 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري