بارفيت الفواكه الأستوائية

06-25-2012, 06:31 PM

الفيلسوف الصغير

مشرف قسم الاسره والمجتمع

♣ آلِحآلِة » الفيلسوف الصغير غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Oct 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 589

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 3,914

♣ نقآطيً » 2915

♣ آلِمسّتِوَيً » الفيلسوف الصغير is a splendid one to behold

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 410
Thanks (تلقى): 634
Likes (أرسل): 517
Likes (تلقى): 680
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

بارفيت الفواكه الأستوائية

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

بارفيت الفواكه الأستوائية

هل تبحثبن عن طبق منعش وغني بالفيتامينات؟ هذا الطبق سيوفر لك الانتعاش بفضل الفواكه الموسمية المتعددة الفوائد بينما يساعدك اللبن في الحصول على البروتين.
المكونات:
1 كوب لبن رائب بدون نكهة
3 ملاعق عسل
2 1/4 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيلا
1 1/2 كوب بابايا مقطعة الى قطع صغيرة
1 1/2 كوب أناناس مقطع الى قطع صغيرة
1 1/2 كوب فراولة مقطعة الى قطع صغيرة
6 ملاعق غرونولا قليلة الدسم

التحضير:
1. يمزج اللبن مع العسل ومستخلص الفانيلا.
2. توضع المكونات الباقية في 6 أقداح حسب الترتيب التالي، خليط اللبن، قطع البابايا ، خليط لبن، قطع الأناناس، خليط اللبن؛ قطع الفراولة ثم ترش الغرونولا بالتساوي على القمة. تزين بحبات التوت الأحمر

من اجلك يادريم كافيه نرتقي

المصدر: منتديات دريم كافيه

fhvtdj hgt,h;i hgHsj,hzdm

الإعجاب / الشكر

هموسه اخت همس, منتهى الرقة شكر هذه المشاركه

شكر

اعجاب

07-02-2012, 04:43 AM

منتهى الرقة

♣ آلِحآلِة » منتهى الرقة غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Mar 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1295

♣ عّمرٍڪْ »

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 358

♣ نقآطيً » 416

♣ آلِمسّتِوَيً » منتهى الرقة is a jewel in the rough

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 88
Thanks (تلقى): 52
Likes (أرسل): 81
Likes (تلقى): 48
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

من جد شكله يشهى
مشكووووووووووووووور

الإعجاب / الشكر

الفيلسوف الصغير معجب بهذه المشاركه

شكر

اعجاب

07-03-2012, 12:41 AM

الفيلسوف الصغير

مشرف قسم الاسره والمجتمع

♣ آلِحآلِة » الفيلسوف الصغير غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Oct 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 589

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 3,914

♣ نقآطيً » 2915

♣ آلِمسّتِوَيً » الفيلسوف الصغير is a splendid one to behold

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 410
Thanks (تلقى): 634
Likes (أرسل): 517
Likes (تلقى): 680
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتهى الرقة

من جد شكله يشهى
مشكووووووووووووووور

مشكورة منتهى الرقة
بالهناء ان شاء الله
تقبلى تحياتى

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

07-03-2012, 01:51 AM

اوركيد

♣ آلِحآلِة » اوركيد غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Apr 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1407

♣ عّمرٍڪْ »

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 318

♣ نقآطيً » 647

♣ آلِمسّتِوَيً » اوركيد is just really nice

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 144
Thanks (تلقى): 146
Likes (أرسل): 86
Likes (تلقى): 162
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

يمممممممممم
كثييير بحب هالأكلة..
ودائما اسويها .. حسب الفواكة الموجوده ..
يعني مو شرط تتقيدوا باللي مكتوب..
لذيذة ومغذية ..

ثانكس عالوصفة ..

الإعجاب / الشكر

الفيلسوف الصغير معجب بهذه المشاركه

شكر

اعجاب

07-05-2012, 02:49 AM

الفيلسوف الصغير

مشرف قسم الاسره والمجتمع

♣ آلِحآلِة » الفيلسوف الصغير غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Oct 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 589

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 3,914

♣ نقآطيً » 2915

♣ آلِمسّتِوَيً » الفيلسوف الصغير is a splendid one to behold

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 410
Thanks (تلقى): 634
Likes (أرسل): 517
Likes (تلقى): 680
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوركيد

مشكورة اوركيدا
متميزة دائما
تقبلى تحياتى

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

07-05-2012, 02:57 AM

هموسه اخت همس

♣ آلِحآلِة » هموسه اخت همس غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Nov 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 634

♣ عّمرٍڪْ »

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 2,233

♣ نقآطيً » 1904

♣ آلِمسّتِوَيً » هموسه اخت همس is a name known to all

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 690
Thanks (تلقى): 433
Likes (أرسل): 498
Likes (تلقى): 490
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

والله شكلها حلو بس ايش
الغرونولا ؟؟
ويعطيك العافيه فيلسوف

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

بارفيت الفواكه الأستوائية

صحة - تغذية - رجيم 2014