2014 2015تخلصت من 18 كيلو في 90 يوم فقط و من 103 اصبحت في 85 كيلو بطريقه سهلة و بسيطة جدا دون حرما
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
تخلصت من 18 كيلو في 90 يوم فقط و من 103 اصبحت في 85 كيلو بطريقه سهلة و بسيطة جدا دون حرمان و لا تعب
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*تخلصت من 18 كيلو في 90 يوم فقط و من 103 اصبحت في 85 كيلو بطريقه سهلة و بسيطة جدا دون حرمان و لا تعب حصريا على مجتمع رجيم .صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14316112981.jpg اهلا حبيباتي و هاذي قصه اخرى للنجاج هي استعملت السعرات 1200 ال 1600 يعني كانت تنوع + رياضة حركات 25 دقيقه + هرولة 35 يوميا .توقف الاكل على 7 مساء نصف سعراتها خضار خضراء مشروب الحارق هو قرفه و عسل على الريق و قبل النوم الماء 3 لتر يوميا و في الاخير لا شيءميستحيل هي فقط ارادة :00000245:دعواتكم حبيباتي :00000245:*
تخلصت من 18 كيلو في 90 يوم فقط و من 103 اصبحت في 85 كيلو بطريقه سهلة و بسيطة جدا دون حرمان و لا تعب حصريا على مجتمع رجيم .
اهلا حبيباتي
و هاذي قصه اخرى للنجاج
هي استعملت السعرات 1200 ال 1600 يعني كانت تنوع
+ رياضة
حركات 25 دقيقه + هرولة 35 يوميا .
توقف الاكل على 7 مساء
نصف سعراتها خضار خضراء
مشروب الحارق هو قرفه و عسل على الريق و قبل النوم
الماء 3 لتر يوميا
و في الاخير لا شيءميستحيل هي فقط ارادة :00000245:
دعواتكم حبيباتي
:00000245:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015jogwj lk 18 ;dg, td 90 d,l tr' , 103 hwfpj 85 f'vdri sigm fsd'm []h ],k pvlh
|
05-14-2015, 07:26 PM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
