2014 2015السلطة العجيبة تقضي على الشحوم وتساعد في الهظم
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
السلطة العجيبة تقضي على الشحوم وتساعد في الهظم
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
العشاء مهم جدااا في كل حمية وفي حالة التثبيت مثليلذا يجب ان نكن على علم ان اليوم طويل ومتعب لذا يجب اننتمركز على اكل كميات كبيرة في الفطور واقل شوي في الغذاءويكون خفيف وصحي جداا في العشاء وهو مخططي من يوم ما كملت الرجيمهذه وصفت عشائي اليوم ان شاء الله تحبوهانحتاج الى حبة خيارة حبة بيض مسلوقة وشوي معدنوس علبة زيادي طبيعي اكتيفياملعقة صغيرة موتارد ولمحبي الحار ملعقة شطة ولمن لا تحب الموتارد نضيف عصير ليمونصورة: http://up.rjeem.com/uploads/14314606761.jpg (http://up.rjeem.com/)تحرك الكل مع بعض مليح ثم نرشها ببذور الكتاب التي تعزز الهضم صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14314606762.jpg (http://up.rjeem.com/)صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14314606773.jpg (http://up.rjeem.com/)بصحتكن:00000245:
العشاء مهم جدااا في كل حمية وفي حالة التثبيت مثلي
لذا يجب ان نكن على علم ان اليوم طويل ومتعب لذا يجب ان
نتمركز على اكل كميات كبيرة في الفطور واقل شوي في الغذاء
ويكون خفيف وصحي جداا في العشاء وهو مخططي من يوم ما كملت الرجيم
هذه وصفت عشائي اليوم ان شاء الله تحبوها
نحتاج الى حبة خيارة حبة بيض مسلوقة وشوي معدنوس علبة زيادي طبيعي اكتيفيا
ملعقة صغيرة موتارد ولمحبي الحار ملعقة شطة ولمن لا تحب الموتارد نضيف عصير ليمون
تحرك الكل مع بعض مليح ثم نرشها ببذور الكتاب التي تعزز الهضم
بصحتكن:00000245:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015hgsg'm hgu[dfm jrqd ugn hgap,l ,jshu] td hgi/l
|
05-13-2015, 06:52 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري