!~ آخـر 10 مواضيع ~!



العودة   منتديات دريم كافيه > 2014



إضافة رد
مشاركات 0 المشاهدات 17 انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-24-2019, 07:00 PM   #1
medo ely
 
الصورة الرمزية medo ely
 آلِحآلِة » medo ely غير متواجد حالياً
 آنظمآمڪْ » Sep 2012  
 عّضوَيًتِـيً » 1661  
 عّمرٍڪْ »  
 مشآرٍڪْآتِڪْ » 50,396  
 نقآطيً » 56  
 آلِمسّتِوَيً » medo ely جديد  
 الجِنْس »

 دِوَلِتِيً »  Jordan 
الإعجاب بالمشاركات
Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 0
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 3
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0
  »  
 
افتراضي وصفات منزلية للتخسيس السريع والمضمون 2019 حصري 2013 2014 2015

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

وصفات منزلية للتخسيس السريع والمضمون 2019 حصري
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



وصفات منزلية للتخسيس السريع والمضمون 2019 حصري صورة: http://upload.z4ar.com/files/119318.jpg (http://upload.z4ar.com/index.php?act...file&id=119318) 1. شرب الشاي الأخضر الشاي الأخضر يحتوي على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة والكافيين التي تدعم فقدان الوزن. الكافيين يعزز عملية...
وصفات منزلية للتخسيس السريع والمضمون 2019 حصري


وصفات منزلية للتخسيس السريع والمضمون 2019 حصري


وصفات منزلية للتخسيس السريع والمضمون 119318.jpg




1. شرب الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يحتوي على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة والكافيين التي تدعم فقدان الوزن. الكافيين يعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، في حين أن مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة تمنع امتصاص الدهون من الأطعمة.



2. أكل شرائح الزنجبيل

تناول شرائح قليلة من الزنجبيل أو ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف يوميًا. الزنجبيل يحتوي على عامل توليد الحرارة. عن طريق توليد حرارة الجسم الداخلية فإنه يساعد في حرق الدهون. يمكن للزنجبيل أيضًا تحسين معدل الأيض بنسبة تصل إلى 20 ، مما يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية. علاوة على ذلك ، من خلال قمع الشهية ، فإنه يمنع تناول السعرات الحرارية الزائدة ، مما يجعلك تشعر بالشبع بسهولة.



3. تناول العسل والقرفة

تساعد القرفة على تنظيم عملية أيض الجلوكوز ، بينما يسرع العسل من عملية التمثيل الغذائي في الجسم. أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب من شاي القرفة هو علاج ممتاز لفقدان الوزن.



4. استخدام الفلفل الأسود على الغذاء

الفلفل الأسود ليس فقط بهار شعبي. كما أنه يساعد في حرق السعرات الحرارية. يمكن أن يمنع بايبيرين وهو المكون الحيوي للفلفل الأسود تطور خلايا دهنية جديدة. كما أنه يساعد في زيادة معدل الأيض. وبالتالي ، فإن إضافة كمية كبيرة من الفلفل الأسود إلى وجباتك اليومية سيساعد في حرق السعرات الحرارية بشكل طبيعي.



5. شرب الماء بالليمون في الصباح

إن شرب ماء الليمون هو علاج فعال لفقدان الوزن. ماء الليمون ينشط عملية إزالة السموم الطبيعية للجسم. نظرًا لتراكم كمية كبيرة من المواد السامة بسبب إبطاء عملية الأيض ، فمن خلال تحفيز عملية التطهير ، يساعد ماء الليمون في التخلص من فضلات الجسم. علاوة على ذلك ، فهو يساعد في كبح الجوع. وبالتالي ، فهو يقلل من تناول السعرات الحرارية.


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet

,wthj lk.gdm ggjosds hgsvdu ,hglql,k 2019 pwvd





2013 - 2014 - 2015 - 2016



,wthj lk.gdm ggjosds hgsvdu ,hglql,k 2019 pwvd 2013 2014 2015

 





  رد مع اقتباس
الإعجاب / الشكر
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

وصفات منزلية للتخسيس السريع والمضمون 2019 حصري 2013 2014 2015


المواضيع المتشابهه للموضوع: وصفات منزلية للتخسيس السريع والمضمون 2019 حصري 2013 2014 2015
الموضوع
وصفات أفوكادو للتخسيس السريع 2019 2013 2014 2015
وصفة قشر البصل للتخسيس السريع 2019 2013 2014 2015
وصفات لتخسيس البطن والارداف والذراع , خلطة غير مكلفه للتخسيس السريع 2013 2014 2015
خلطات للتنحيف السريع والمضمون , التنحيف السريع 2013 2014 2015
وصفات للتخسيس . وصفات مجربة للتخسيس . وصفات تنحيف من الطبيعة 2013 2014 2015


الساعة الآن 11:23 PM

الاتصال بنا - دريم كافيه - الأرشيف - إحصائيات الإعلانات - الأعلى

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By khloool

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

P.F.S. √ 1.1 BY: ! αʟαм ! © 2010

 

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3 - خريطة المواضيع - خريطة الاقسام - nasserseo1 - nasserseo2

 

|
 

 
موقعكم تردد قناة اسماء بنات 2017 رمزيات صور رسائل