!~ آخـر 10 مواضيع ~!

		منتديات دريم كافيه > 2014
2014 2015يومياتي مع الريجيم ان شاء الله

مشاركات

المشاهدات

112

أنشر

انشر الموضوع

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

05-05-2015, 03:34 AM

أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي

♣ آلِحآلِة » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Sep 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1663

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 23,184

♣ نقآطيً » 63

♣ آلِمسّتِوَيً » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 3
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 5
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

2014 2015يومياتي مع الريجيم ان شاء الله

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

2014 2015يومياتي مع الريجيم ان شاء الله

يومياتي مع الريجيم ان شاء الله
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اخواتي ان شاء الله بكتب يومياتي بالريجيم الوزن الحالي : 107الطول : 170 بديت الريجيم قبل ثلاثة اشهر بس كنت ماني مواضبة خبصت فيه كثير كان وزني 117 الحمد لله يارب يومياتي : 04 / 05 / 2015الفطور : كوب حليب مع نسكافيه و سكر صناعي الغداء : تفاحة و برتقالة سناك : كوب حليب مع نسكافية و سكر صناعي العشاء : صحن صغير فراولة و برتقالة الرياضة : ساعة مشي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخواتي ان شاء الله بكتب يومياتي بالريجيم

الوزن الحالي : 107

الطول : 170

بديت الريجيم قبل ثلاثة اشهر بس كنت ماني مواضبة خبصت فيه كثير

كان وزني 117

الحمد لله يارب

يومياتي : 04 / 05 / 2015

الفطور : كوب حليب مع نسكافيه و سكر صناعي

الغداء : تفاحة و برتقالة

سناك : كوب حليب مع نسكافية و سكر صناعي

العشاء : صحن صغير فراولة و برتقالة

الرياضة : ساعة مشي

2013 - 2014 - 2015 - 2016

المصدر: منتديات دريم كافيه

2014 2015d,ldhjd lu hgvd[dl hk ahx hggi

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)