2014 2015كراتا الدجاج والبتنجان دايت مغري
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
كراتا الدجاج والبتنجان دايت مغري
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
اكيد انت اشتقتن للكراتا مع الدايت لا تقلقن فممكن تاكلوه وبدون خوف المهم في الامر استعمال طريقة دايت يعني ما في زيت ولا ملح والجبن ولحليب دسم قليلة او منعدمة تماما نحتاج الى حبة يتنجان نقطعها مربعات وصدر دجاج مقطع مربعات زحبة بصل مقطوعة بالطول نضيف للخليط عصير ليمونة وبهرات حسب الذوق وجبن طبيعي موتارد وهريسة ونخلط الكل جيدااا يغطوى الصينية بالالمنيوم ويدخل للفرن 20دق صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14222642251.jpg (http://up.rjeem.com/) وللبيشاميل ناهذ 200ملل حليب خالي الدسم نضيف له ملعقة نشاء نخلطهم ثمنضعها على نار ولما يطيب نضيف عليه اعشاب منكهة صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14222642252.jpg (http://up.rjeem.com/) وهنا ننزع الالمنيوم من الطبخة صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14222642253.jpg (http://up.rjeem.com/) نضيف البيشامل ونرجعه للفرن صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14222647181.jpg (http://up.rjeem.com/) ممممم شيء خياااال صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14222647192.jpg (http://up.rjeem.com/) صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14222647193.jpg (http://up.rjeem.com/) نونو سوري راح تقطعي راسي اعرف
اكيد انت اشتقتن للكراتا مع الدايت لا تقلقن فممكن تاكلوه وبدون خوف
المهم في الامر استعمال طريقة دايت يعني ما في زيت ولا ملح والجبن
ولحليب دسم قليلة او منعدمة تماما
نحتاج الى حبة يتنجان نقطعها مربعات وصدر دجاج مقطع مربعات زحبة بصل مقطوعة بالطول
نضيف للخليط عصير ليمونة وبهرات حسب الذوق وجبن طبيعي
موتارد وهريسة ونخلط الكل جيدااا يغطوى الصينية بالالمنيوم ويدخل للفرن
20دق
وللبيشاميل ناهذ 200ملل حليب خالي الدسم نضيف له ملعقة نشاء
نخلطهم ثمنضعها على نار ولما يطيب نضيف عليه اعشاب منكهة
وهنا ننزع الالمنيوم من الطبخة
نضيف البيشامل ونرجعه للفرن
ممممم شيء خياااال
نونو سوري راح تقطعي راسي اعرف
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015;vhjh hg][h[ ,hgfjk[hk ]hdj lyvd
|
01-26-2015, 03:03 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري