رجيم البرتقال والكيوي سريع المفعول,رجيم سريع,الحصول على الوزن المثالى,رجيم صحى لخسارة 2013 2014 2015

05-04-2014, 04:23 AM

أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي

♣ آلِحآلِة » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Sep 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1663

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 23,184

♣ نقآطيً » 63

♣ آلِمسّتِوَيً » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 3
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 5
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

رجيم البرتقال والكيوي سريع المفعول,رجيم سريع,الحصول على الوزن المثالى,رجيم صحى لخسارة 2013 2014 2015

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

رجيم البرتقال والكيوي سريع المفعول,رجيم سريع,الحصول على الوزن المثالى,رجيم صحى لخسارة 2013 2014 2015

رجيم البرتقال والكيوي سريع المفعول,رجيم سريع,الحصول على الوزن المثالى,رجيم صحى لخسارة
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

رجيم البرتقال والكيوي سريع المفعول (http://forum.stop55.com/633918.html) , رجيم سريع (http://forum.stop55.com/633918.html) , الحصول على الوزن المثالى (http://forum.stop55.com/633918.html) , رجيم صحى لخسارة الوزن (http://forum.stop55.com/633918.html) , انقاص الوزن الزائد...

رجيم البرتقال والكيوي سريع المفعول , رجيم سريع , الحصول على الوزن المثالى , رجيم صحى لخسارة الوزن , انقاص الوزن الزائد , سمنة

رجيم البرتقال والكيوي سريع المفعول,رجيم J2H5ji.jpg

إذا اقترب موعد خطوبتكِ أو عرسك وتريدين أن تخسري من وزنك بشكل طبيعي لتصلي إلى الوزن المثالي، لكنكِ في الوقت ذاته لا تريدين لبشرتكِ أو صحتكِ بشكل عام أن تتأذى، إذن عليكِ أن تعتمدي على الأغذية التي تُكسب بشرتكِ نضارة وتساعدكِ فقد وزنكِ الزائد دون أي آثار جانبية.

نقدّم لكِ رجيم البرتقال والكيوي الذي يضمن نقاء ونضارة بشرتك وخسارة ما يقارب الـ 3,5كيلوغرام في الأسبوع الواحد.

رجيم البرتقال والكيوي:

وجبة الإفطار:

- أعصري حبتان من البرتقال والكيوي مع بعضهما البعض في الخلاط وقومي بشرب العصير الناتج.

فترة الظهيرة:

- تناولي ثلاث حبات من التمر مع كوب من الحليب خالي الدسم.

وجبة الغداء:

- تناولي صحن من شوربة الخضار، وصحن لبن خالي الدسم وكوب من عصير البرتقال والكيوي.

فترة المغرب:

- تناولي كوباً من عصير البرتقال والكيوي أو حبة فاكهة واحدة.

وجبة العشاء:

- تناولي صحن سلطة + حبتان بيض أو علبة فول + شريحتين توست + كوب حليب أو كوب من عصير البرتقال والكيوي.

يُعتبر رجيم البرتقال والكيوي من الأنظمة الغذائية السهلة والمفيدة لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

منقول

2013 - 2014 - 2015 - 2016

المصدر: منتديات دريم كافيه

v[dl hgfvjrhg ,hg;d,d svdu hgltu,g