2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك

05-01-2014, 04:06 PM

أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي

♣ آلِحآلِة » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Sep 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1663

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 23,184

♣ نقآطيً » 63

♣ آلِمسّتِوَيً » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 3
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 5
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك

نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

**:00000245: (http://forum.rjeem.com/)عزيزتي ** *سيدتي **نعم من حقك العناية والاهتمام بنفسك وجمالك ودللي جسمك لأن هذا سوف يعزز ثقتك بنفسك وينعكس نضارة وإشراقا على ملامح وجهك.* *واليوم سيدتي* :0000124: ** يسعدني أن أقدم لك** ****من تجميعي الخاص وتنسيقي ***** ** وكلي أمل بالله أن تنال على إعجابك وأن ترتقي لمستوى ذائقتك الرفيعة .. **نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك** تساعدك إن شاء الله على العناية بجمالك ونضارة بشرتك والمحافظة على رشاقتك * ***صورة: http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1346581599.gif (http://forum.rjeem.com/) ** * صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2013/02/130545.gif (http://forum.rjeem.com/) صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2013/09/270906.gif (http://forum.rjeem.com/)*:00004154: (http://forum.rjeem.com/)*صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2013/09/270906.gif (http://forum.rjeem.com/) *عزيزتي * *تفضلي نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك* 1- تخلصي من الكيلوغرامات الزائدة باتباع برنامج غذائي صحّي ومتوازن دون إجهاد صحّتك. إياك اعتماد نظام غذائي جربته صديقتك، بل استشيري اخصائية التغذية لمعرفة أي نظام غذائي يحتاج إليه جسمك ليبقى متناسقاً. 2- اختاري برنامجاً رياضياً متكاملاً لصقل جسمك ومنع ترهله، وإذا كنت لا تحبين الالتزام ببرنامج معيّن، حاولي أن تمارسي رياضة المشي السريع أو الهرولة لمدّة ساعة ثلاث مرّات في الأسبوع، أو لمدّة نصف ساعة يوميا. 3-زوري مركز التجميل المتخصص بالتنحيف، واخضعي لجلسات التدليك اللمفاوي التي تساعد على تصريف السموم من الجسم، وتحفز الدورة الدموية، وتخفف من مظهر السيلوليت. 4- قبل الاستحمام دلكي جسمك بكريم مقشر مخصص للجسم ما يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتمليس سطح البشرة فتبدو ناعمة كبشرة الأطفال. ***صورة: http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1346581599.gif (http://forum.rjeem.com/) ****جربي:* صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423072.jpg Chanel Precision Body Excellence Revitalizing Smoothing Scrub صورة: http://forum.rjeem.com/data:image/jp...REBERAREQf/9k= صورة: http://forum.rjeem.com/data:image/jp...QAAAAAAAAP/9k= صورة: http://forum.rjeem.com/data:image/jp...AAAAAAAAAD/9k= صورة: http://forum.rjeem.com/data:image/jp...AAAAAAAAAD/9k= La Mer The Body Refiner 5- كل مساء، دلكي جسمك بكريم مضاد للسيلوليت، ثم رطبيه باستعمال كريم مغذ يحافظ على نعومة البشرة. ***صورة: http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1346581599.gif (http://forum.rjeem.com/)*** *جربي:* صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423073.jpg Chanel Precision Body Excellence Slim Slimming Anti-Cellulite Gel صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423087.jpg Clarins Body Lift Cellulite Control صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423088.jpg Lancôme La Vie Est Belle Nourishing Fragrance Body Lotion صورة: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...omBwh5OGKvqjdO Guerlain Idylle Body Milk صورة: http://johnlewis.scene7.com/is/image/JohnLewis/230865621?$prod_main$ Dior Miss Dior Moisturizing Body Milk صورة: http://s7d4.scene7.com/is/image/BonTon/188780?$ibm_large$ Clinique Turnaround Body Smoothing Cream 6- تخلّصي نهائياً من الوبر الزائد باعتماد التقنيات الحديثة المتوافرة في مراكز التجميل المتخصصة. 7- عندما تشعرين بالتعب ، املئي المغطس بالماء الساخن، وأضيفي حفنة من الأملاح البحرية أو القليل من الزيوت العطرية الأساسية ، واستمتعي بحمام دافئ يساعدك على النوم المريح فتستيقظي في اليوم التالي بنشاط. ***صورة: http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1346581599.gif (http://forum.rjeem.com/) ****جربي:* صورة: http://images.bloomingdales.com/is/image/BLM/?&$b=BLM/products/&qlt=90,0&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg&cropN=0,0,2,1&layer=0&src=is%7B$b$9/optimized/8093799_fpx.tif%7D&anchor=0,0&layer=1&wid=236&posN=0.5,0&src=is%7B$b$0/optimized/8235040_fpx.tif%7D&anchor=0,0&layer=2&wid=236&posN=1.0,0&wid=472&qlt=90&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg Clarins Tonic Body Treatment Oil 8- العناية بأطراف الجسم ضرورية لأنها تكمّل الجمال. دللي نفسك مرّة في الشهر على الأقل، زوري صالون التجميل المحترف وأخضعي يديك وقدميك لعلاج بشمع البارافين فهو مثالي لتغذية بشرة اليدين والقدمين وإكسابها الليونة والنعومة. 9- اعتني بساقيك خصوصاً إذا كنت تعانين من الدوالي، واستعملي الكريمات التي تحدّ من الآلام الناتجة عنها وتحفّز الدورة الدموية في الأوعية الشعرية. 10- خصصي لنفسك وقتاً للراحة والاستجمام، جربي الحمامات التركية أو المغربية، واخضعي لجلسات تدليك مريحة من أعلى رأسك حتى أخمص قدميك. من المفيد أيضا، اعتماد تقنية «الرفلكسولوجي» أي تدليك القدمين لأن هذه التقنية تخلصك من كل الأوجاع والتشنجات التي يعاني منها جسمك، وتحفّز الدورة الدموية. 11- لا تنسي ترطيب يديك مرّات عدّة في اليوم أي بعد غسلهما وتجفيفهما جيّدا. كذلك، رطبي قدميّك قبل اللجوء على النوم باستعمال كريم غني الترطيب مخصص لكعب القدمين. ***صورة: http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1346581599.gif (http://forum.rjeem.com/)*** *جربي:* صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423075.jpg Guerlain Super Aqua Hands Anti-Ageing Hand Cream صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423076.jpg Lancôme Nutrix Royal Hand Crème صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423077.jpg Yves Saint Laurent Temps Majeur Main صورة: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...RP8bTaHTc469Z7 Estée Lauder Re-Nutriv Hand Crème صورة: http://debenhams.scene7.com/is/image/Debenhams/3380811563107?$V7PdpLarge$ Clarins Foot Beauty Treatment Cream صورة: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...fgtuYPknZ0BS7w Dior Crème Abricot 12- للمحافظة على أناقة مظهرك ، زوري صالون التجميل أسبوعيا من أجل العناية بجمال يديك وقدميك، واختاري الألوان الجديدة الراقية لتزيين أظافرك. ***صورة: http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1346581599.gif (http://forum.rjeem.com/)*** *جربي:* صورة: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...nGqq3nBfgYDljO • Dior Diorific Duo Manucure Bijou صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423082.jpg Giorgio Armani Nail Lacquer in Scarlatoo no.502 صورة: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...W-Zyhp0oreQSgK Chanel Le Vernis in Elixir no.589 صورة: http://www.frillseeker.ie/sites/defa...?itok=lENexSsu Yves Saint Laurent La Laque Couture no.40 in Sepia 7 Art صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/05/423103.jpg Dolce & Gabbana Sicilian Jewels Collection Intense Nail Lacquer in Topazio صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/03/387997.gif (http://forum.rjeem.com/) صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2013/12/335161.gif (http://forum.rjeem.com/) حبيباتي لا تحرموني ارائكن وردودكن _*مع فائق حبي:wub: (http://forum.rjeem.com/) وتقديري* _

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك tl14.gif

:00000245:عزيزتي
سيدتي نعم من حقك العناية والاهتمام بنفسك وجمالك ودللي جسمك
لأن هذا سوف يعزز ثقتك بنفسك وينعكس نضارة وإشراقا على ملامح وجهك.
واليوم سيدتي :0000124: يسعدني أن أقدم لك
من تجميعي الخاص وتنسيقي
وكلي أمل بالله أن تنال على إعجابك وأن ترتقي لمستوى ذائقتك الرفيعة ..
نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك
تساعدك إن شاء الله على العناية بجمالك ونضارة بشرتك والمحافظة على رشاقتك

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 130545.gif

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 270906.gif

:00004154:

عزيزتي
تفضلي
نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك
1- تخلصي من الكيلوغرامات الزائدة باتباع برنامج غذائي صحّي ومتوازن دون إجهاد صحّتك.
إياك اعتماد نظام غذائي جربته صديقتك، بل استشيري اخصائية التغذية لمعرفة أي نظام غذائي يحتاج إليه جسمك ليبقى متناسقاً.
2- اختاري برنامجاً رياضياً متكاملاً لصقل جسمك ومنع ترهله، وإذا كنت لا تحبين الالتزام ببرنامج معيّن،
حاولي أن تمارسي رياضة المشي السريع أو الهرولة لمدّة ساعة ثلاث مرّات في الأسبوع، أو لمدّة نصف ساعة يوميا.
3-زوري مركز التجميل المتخصص بالتنحيف، واخضعي لجلسات التدليك اللمفاوي التي تساعد على تصريف السموم من الجسم، وتحفز الدورة الدموية،
وتخفف من مظهر السيلوليت.
4- قبل الاستحمام دلكي جسمك بكريم مقشر مخصص للجسم ما يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتمليس سطح البشرة فتبدو ناعمة كبشرة الأطفال.

جربي:

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 423072.jpg

Chanel Precision Body Excellence Revitalizing Smoothing Scrub

La Mer The Body Refiner

5- كل مساء، دلكي جسمك بكريم مضاد للسيلوليت، ثم رطبيه باستعمال كريم مغذ يحافظ على نعومة البشرة.

جربي:

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 423073.jpg

Chanel Precision Body Excellence Slim Slimming Anti-Cellulite Gel

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 423087.jpg

Clarins Body Lift Cellulite Control

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 423088.jpg

Lancôme La Vie Est Belle Nourishing Fragrance Body Lotion

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك images?q=tbn:ANd9GcSj3a3wX0Iq9UNakZ0UnKIF_sWemGKVb7zaKsomBwh5OGKvqjdO

Guerlain Idylle Body Milk

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 230865621?$prod_main$

Dior Miss Dior Moisturizing Body Milk

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 188780?$ibm_large$

Clinique Turnaround Body Smoothing Cream
6- تخلّصي نهائياً من الوبر الزائد باعتماد التقنيات الحديثة المتوافرة في مراكز التجميل المتخصصة.
7- عندما تشعرين بالتعب ، املئي المغطس بالماء الساخن، وأضيفي حفنة من الأملاح البحرية أو القليل من الزيوت العطرية الأساسية ،
واستمتعي بحمام دافئ يساعدك على النوم المريح فتستيقظي في اليوم التالي بنشاط.

جربي:

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 8235040_fpx.tif}&anchor=0,0&layer=2&wid=236&posN=1.0,0&wid=472&qlt=90&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg

Clarins Tonic Body Treatment Oil
8- العناية بأطراف الجسم ضرورية لأنها تكمّل الجمال. دللي نفسك مرّة في الشهر على الأقل، زوري صالون التجميل المحترف وأخضعي يديك وقدميك
لعلاج بشمع البارافين فهو مثالي لتغذية بشرة اليدين والقدمين وإكسابها الليونة والنعومة.
9- اعتني بساقيك خصوصاً إذا كنت تعانين من الدوالي، واستعملي الكريمات التي تحدّ من الآلام الناتجة عنها وتحفّز الدورة الدموية في الأوعية الشعرية.
10- خصصي لنفسك وقتاً للراحة والاستجمام، جربي الحمامات التركية أو المغربية، واخضعي لجلسات تدليك مريحة من أعلى رأسك حتى أخمص قدميك.
من المفيد أيضا، اعتماد تقنية «الرفلكسولوجي»
أي تدليك القدمين لأن هذه التقنية تخلصك من كل الأوجاع والتشنجات التي يعاني منها جسمك، وتحفّز الدورة الدموية.
11- لا تنسي ترطيب يديك مرّات عدّة في اليوم أي بعد غسلهما وتجفيفهما جيّدا.
كذلك، رطبي قدميّك قبل اللجوء على النوم باستعمال كريم غني الترطيب مخصص لكعب القدمين.

جربي:

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 423075.jpg

Guerlain Super Aqua Hands Anti-Ageing Hand Cream

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 423076.jpg

Lancôme Nutrix Royal Hand Crème

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 423077.jpg

Yves Saint Laurent Temps Majeur Main

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك images?q=tbn:ANd9GcSwDvzssoAtLd4D33bPCVD8xSkCGrP7foIs_QRP8bTaHTc469Z7

Estée Lauder Re-Nutriv Hand Crème

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك 3380811563107?$V7PdpLarge$

Clarins Foot Beauty Treatment Cream

2014 2015نصائح مهمة لجمالك ورشاقتك images?q=tbn:ANd9GcT5QFiGz4hqoXKkzi6sV7Zjjn9b_55KeQ-FYeMbfgtuYPknZ0BS7w

Dior Crème Abricot

12- للمحافظة على أناقة مظهرك ، زوري صالون التجميل أسبوعيا من أجل العناية بجمال يديك وقدميك، واختاري الألوان الجديدة الراقية لتزيين أظافرك.

جربي: