علاج الغثيان طبيعيا 2019 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
علاج الغثيان طبيعيا 2019
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علاج الغثيان طبيعيا 2019 الغثيان من الأمور الغير ضارة صحياً إلا أنه يعتبر أحد الأشياء المزعجة بالنسبة لأي شخص، كما أن حدوثه يكون نتيجة التعرض للعديد من العوامل والتي من أهمها تناول الطعام الغير الصحي والإصابة بالتهاب الأمعاء وتناول الكحول بكثرة، ويمكن أن يصاحب...
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علاج الغثيان طبيعيا 2019
الغثيان من الأمور الغير ضارة صحياً إلا أنه يعتبر أحد الأشياء المزعجة بالنسبة لأي شخص، كما أن حدوثه يكون نتيجة التعرض للعديد من العوامل والتي من أهمها تناول الطعام الغير الصحي والإصابة بالتهاب الأمعاء وتناول الكحول بكثرة، ويمكن أن يصاحب الغثيان في كثير من الأحيان حالة من القيء، حيث يمكن التخلص منه بسهولة جداً من خلال الاسترخاء ومن ثم تناول المشروبات الساخنة وتناول وجبات طعام خفيفة، لذا البكم فيما يلي علاج الغثيان طبيعيا :
علاج الغثيان بالزنجبيل
يعد الزنجبيل من أكثر الأطعمة فعالية في علاج الغثيان لا سيما في الحالات التي يكون فيها الغثيان نتيجة العلاجات الكيماوية.
يفضل الابتعاد عن استخدام الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، انخفاض السكر والأشخاص الذين يستخدمون الأدوية المميعة للدم .
طريقة استخدام الزنجبيل للغثيان
تناول 0.5 إلى 1.5 جرام من الزنجبيل المجفف يوميًا بإضافته إلى طعامك
شاي الزنجبيل: حيث يقطع الزنجبيل الطازج الى قطع صغيرة تضاف إلى الماء المغلي وتترك لمدة عشر دقائق، يشرب خلال النهار إلى أن تتحسن الأعراض
علاج الغثيان بفيتامين ب 6 البيريدوكسين
يتوافر على شكل مكملات غذائية يتم تناول 25 مغ 3 مرات يوميًا
علاج الغثيان بزيت النعناع
تعتبر طريقة العلاج العطري (الأروماثيرابي) من أكثر الطرق فعالية للتخلص الفوري من الغثيان
استنشاق الزيوت العطرية يقلل من انقباض عضلات الجهاز الهضمي من خلال إحباط عمل هرمون السيروتونين
يمكن وضع زيت النعناع وحده أو بعد خلطه مع زيت آخر مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مباشرة على الجسم وذلك بوضع نقطة إلى نقطتين أسفل القدمين وخلف الرقبة
طريقة استخدام زيت النعناع
يتم إضافة 5 إلى 10 نقاط من زيت النعناع إلى حمام مائي ساخن ثم تغطية الرأس والبدء بالاستنشاق
علاج الغثيان بالليمون
شم أو أكل الليمون المقطع يقلل الشعور بالغثيان
عملية تقطيع الليمون تؤدي إلى إفراز المواد العطرية الفعالة التي من شأنها تقليل الشعور بالغثيان
أيضا يمكن شرب عصير الليمون بعد خلطه بالماء الساخن والعسل
علاج الغثيان بالوخز
من أشهر العلاجات الصينية القديمة المستخدمة لعلاج الغثيان
تعمل على تحفيز الألياف العصبية التي تقوم بإرسال إشارات للدماغ لتقليل تشنج العضلات وتنشيط الدورة الدموية
يمكن علاج الغثيان بوضع الإبهام على بعد مسافة إصبعين من المعصم فوق الأوتار البارزة، ثم تحريكه لمدة 2-3 دقائق حركة دائرية
ugh[ hgyedhk 'fdudh 2019
2013 - 2014 - 2015 - 2016
ugh[ hgyedhk 'fdudh 2019 2013 2014 2015
|
05-11-2019, 09:11 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري