فوائد الخوخ الصحية2013 ، الاهمية الطبية للخوج2013 ، استخدامات الخوخ2014
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
فوائد الخوخ الصحية2013 ، الاهمية الطبية للخوج2013 ، استخدامات الخوخ2014
فوائد الخوخ الصحية2013 ، الاهمية الطبية للخوج2013 ، استخدامات الخوخ2014
فوائد الخوخ يحتوي الخوخ على :
- 85% من وزنها ماء .
- 5 غرام سكر .
- 1 غرام نشويات .
- نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
- فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .
فوائد الخوخ :
- آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .
- يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl .
- يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .
- يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي .
- كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .
- ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.
__________________
t,hz] hgo,o hgwpdm2013 K hghildm hg'fdm ggo,[2013 hsjo]hlhj hgo,o2014 hgo,[
|
08-07-2013, 06:18 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
