اليك نصائح مهمة لمنع تساقط الشعر 2017 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
اليك نصائح مهمة لمنع تساقط الشعر 2017
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
يعطي الشعر الإنسان جمالاً ويعكس صحة الشعر الحالة الصحية العامة للإنسان ومدى نشاطه وفورته. وينفق الكثير من الأشخاص مليارات الدولارات سنوياً على علاج تساقط الشعر والصلع واصلاحه. صورة: http://www6.0zz0.com/2017/07/13/20/768974845.jpg وترتبط مشكلة تساقط الشعر بالنسبة للرجال بعدة أمور سوف تتعرف...
يعطي الشعر الإنسان جمالاً ويعكس صحة الشعر الحالة الصحية العامة للإنسان ومدى نشاطه وفورته. وينفق الكثير من الأشخاص مليارات الدولارات سنوياً على علاج تساقط الشعر والصلع واصلاحه.
وترتبط مشكلة تساقط الشعر بالنسبة للرجال بعدة أمور سوف تتعرف عليها من خلال التقرير والتي قد تبدو بسيطة إلا أن لها أثر سلبي كبير في خسارة الرجال لشعر الرأس، وذلك للظهور في أفضل شكل ومظهر وذلك في إطار حملة الذي يطلقها موقعي «الرجل» و«سيدي»، خلال شهر رمضان.
1- توقف عن التدخين !
إذا كنت تلاحظ أنك تعاني من مشاكل متعلقة بتساقط الشعر فاعلم أن هناك علاقة وثيقة تربط بين تدخينك وبين تساقط شعرك فالمواد الكيميائية الضارة التي تحتوي علىها السجائر تؤذي بصيلات الشعر وتؤثر بشكل مباشر على قوة الشعر وكثافته ولا يتوقف درجة تساقط الشعر بالتدخين فقط فمدى تعرض الشعر لأشعة الشمس الحارة خاصةً في وقت الظهيرة لأن أشعة الشمس في هذا الوقت تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تؤذي الشعر وتزيد من قابليته على السقوط بحسب دراسة طبية حديثة قام بها باحثين في الجمعية الأمريكية للجراحة التجميلية لعام 2013 .
2- المعاناة من القشرة
وجود القشرة في فروة رأس البشر أمر طبيعي وشائع جداً ولكن تواجدها بشكل زائد عن المعدل الطبيعي ومرضي دون علاج يساعد على تخفيف وجودها في رأسك أمر يتسبب بضعف فروة الرأس ويقلل من كمية الغذاء التي تصل إلى جذور الشعر وبصيلاته لذلك ننصحك ببدء استخدام الشامبو المتخصص في محاربة القشرة بشكل منتظم .
3- تناول القهوة
في عام 2014 تم نشر دراسة طبية في مجلة الدولية للأمراض الجلدية الأمريكية قامت بتناول علاقة الكافيين بتساقط الشعر والحقيقة أن القائمين على تلك الدراسة وجدوا أن فروة الرأس وبصيلات الشعر تحتاج إلى الكافيين بشكل كبير في حالة معاناتها من الضعف ولكن الخبر غير السار أنك تحتاج إلى تناول 60 كوب من القهوة يومياً ليبدأ شعرك باكتساب القوة بشكل ملحوظ وهو بالطبع أمر مستحيل .
لذلك استخدم شامبو الكافيين الذي يحتوي على نسب كبيرة من الكافيين الذي تحميك من مخاطر شرب الكثير من القهوة يومياً .
4- ماذا تأكل ؟
تناولك الكثير من الدهون المشبعة والسكريات واتباع نمط غذائي غير صحي بجانب معاناتك من مشكلة تساقط الشعر أمر شديد الخطورة لأن شعرك يحتاج إلى البروتينات والفيتامينات والدهون الصحية التي يجب أن يحتوي عليها نظامك الغذائي الصحي البديل عن نظامك الضار القديم .
5- لا تتوتر
كما تتأثر نفسيتك وجسدك بالضغط النفي والتوتر يتساقط شعرك أيضاً متأثراً من معاناتك بمرورك بحالة نفسية سيئة سواء بسبب الإجهاد النفسي أو التوتر لذلك اخرج نفسك من تلك الحالة حتى تنقذ شعرك من التساقط الذي سوف يعود قوياً كما كان بعد تحسن حالتك النفسية.
hgd; kwhzp lilm glku jshr' hgauv 2017
2013 - 2014 - 2015 - 2016
hgd; kwhzp lilm glku jshr' hgauv 2017 2013 2014 2015
|
07-14-2017, 09:40 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
