الفستق مفيد جدا لانقاص الوزن , استخدام الفستق للريجيم ، اهمية الفستق للدايت 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
الفستق مفيد جدا لانقاص الوزن , استخدام الفستق للريجيم ، اهمية الفستق للدايت
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*الفستق مفيد جدا لانقاص الوزن , استخدام الفستق للريجيم ، اهمية الفستق للدايت * * موضوعنا اليوم مهم جدا ومفيد للحصول علي جسم مثالي بدون وزن زائد واليوم هنتكلم علي اهمية الفستق للتخسيس * *صورة: http://imgn.iwaaan.com/imgcache/537246.jpg * *اكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين...
الفستق مفيد جدا لانقاص الوزن , استخدام الفستق للريجيم ، اهمية الفستق للدايت
موضوعنا اليوم مهم جدا ومفيد للحصول علي جسم مثالي بدون وزن زائد واليوم هنتكلم علي اهمية الفستق للتخسيس
اكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين بجامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة الامريكية بالتعاون مع مركز دراسة التغذية التابع لإدارة الزراعة الأمريكية أن تناول الفستق يؤدى الى تقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب ويساهم في تقوية الأوعية الدموية ويساعد على إنقاص الوزن على عكس ما هو شائع.
وقال الباحثون - فى تصريحات على شبكة الانترنت - إن التأثير الايجابي للفستق نسبة إلى ما يحتويه من ألياف غذائية ومادة "الفيتوستيرول"، اضافة الى احتوائه على مواد مغذية وفيتامينات كفيتامين "ب1" والنحاس والمنجنيز والبوتاسيوم وفيتامين "ب 6" والمغنيسيوم والفسفور.
ونصح الباحثون بإدخال الفستق في النظام الغذائي لفائدته العامة خاصة لمن يسعون لإنقاص وزنهم حيث إن نحو 90 % من الدهون التي يحتوي عليها تفيد فى تخفيض مستوى الكوليسترول فى الجسم بشكل ملحوظ .
2013 - 2014 - 2015 - 2016
hgtsjr ltd] []h ghkrhw hg,.k < hsjo]hl ggvd[dl K hildm gg]hdj 2013 2014 2015
|
06-16-2017, 11:54 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري