طريقه عمل شرائح السمك بالخضروات 2013 , اعداد شرائح السمك بالخضروات بالصور 2013 ، 2013Fish fillets wi
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
المقادير
سمك فيليه .....
بطاطس ....
بصلة ...
طماطم ....
فلفل بارد الوان ....
زيت زيتون...
بهارت ..
شوية ملح ...
وكمون ...
وملعقة صلصة صو يا...
اولا قطعي الخضروات وفيليه السمك الا عندك طوال

وحطيه في الصينيه وتبليه بالبهارت والملح والكمون وزيت زيتون وملعقة صلصة صويا مع شوية موية .....

ودخليها الفرن ساعة وهي مستوية وبصحة وعافية .......

ودي صورة مقربة لها......

'vdri ulg avhzp hgsl; fhgoqv,hj 2013 < hu]h] fhgw,v K 2013Fish fillets wi 2013fish
|