!~ آخـر 10 مواضيع ~!



العودة   منتديات دريم كافيه > الاسره > الاسره والمجتمع > صحة - تغذية - رجيم 2014



إضافة رد
مشاركات 1 المشاهدات 189 انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-30-2014, 11:02 AM   #1
أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي
 
الصورة الرمزية أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي
 آلِحآلِة » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي غير متواجد حالياً
 آنظمآمڪْ » Sep 2012  
 عّضوَيًتِـيً » 1663  
 عّمرٍڪْ » 38  
 مشآرٍڪْآتِڪْ » 23,184  
 نقآطيً » 63  
 آلِمسّتِوَيً » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي جديد  
 الجِنْس »

 دِوَلِتِيً »  Saudi_Arabia 
الإعجاب بالمشاركات
Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 3
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 5
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0
  »  
 
افتراضي وصفة رجيم مضمون 2015 , ريجيم مجرب 2016 , رجيم صحى سريع 2015 2013 2014 2015

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

وصفة رجيم مضمون 2015 , ريجيم مجرب 2016 , رجيم صحى سريع 2015
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



*وصفة رجيم مضمون 2015 , ريجيم مجرب 2016 , رجيم صحى سريع 2015
وصفة رجيم مضمون 2015 , ريجيم مجرب 2016 , رجيم صحى سريع 2015












وصفة رجيم مضمون 2015 ريجيم woman_1393360331_743.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جبت لكم طريقة عمل كورس للتنحيف بس يبيله مداومه اوك اخليكم
اول شي جهزي دق مصري وسوي (رئصني يا قدع) هزي هزي لين ماينهد حيلك ههههه


والشي الثاني اعملي الشاي الاخضر موجود بالصيدليات والعطارين اسمو(الشاي الأخضر طبيعي 100بالمية ) وتأكدي انو الأصلي لا يغشونك. ..

اشربي الشاي الاخضر بعد الغدا وبعد العشى بأي وقت اشربيه بس لازم تكونين شبعانه. ..(الطريقة موجوده عالعلبة)

وداومي على ذا الكورس يوميا هز وشرب الشاي. ..وان شاءالله يعجبك الكورس

مجرب 100بالمية لا تخافون

وتحياتي اتمنى اكون افدتكم. ..




2013 - 2014 - 2015 - 2016



,wtm v[dl lql,k 2015 < vd[dl l[vf 2016 wpn svdu 2013 2014

 





  رد مع اقتباس
الإعجاب / الشكر
قديم 04-08-2017, 07:47 AM   #2
الاموره مهره
 آلِحآلِة » الاموره مهره غير متواجد حالياً
 آنظمآمڪْ » Apr 2017  
 عّضوَيًتِـيً » 3653  
 عّمرٍڪْ » 33  
 مشآرٍڪْآتِڪْ » 75  
 نقآطيً » 50  
 آلِمسّتِوَيً » الاموره مهره جديد  
 الجِنْس »
 دِوَلِتِيً »   
الإعجاب بالمشاركات
Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 0
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 0
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0
  »  
 
افتراضي رجيم

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

موضوع جميل جدا بالطبع ومفيد جدا ويجب علينا ان نقوم بعمل رجيم وهناك رجيم سريع اذا كنت تمل الانتظار وقت طويل

لتخسيس 16 لـ 20 كيلو بالإسبوعين


الإفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو ان رغبت كأسان من الماء
يومي السبت والأحد
الغذاء: قطعة لحمة بقري “ستيك” مشوية ومعاها الكثير من السلطة “الخس” وطماطم وخيار وجزر بدون زيت ولكن القليل من الملح والليمون.

العشاء صحن سلطة فقط

يومي الأثنين والثلاثاء
الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء سلطة فقط

يومي الأربعاء والخميس
الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة “حوالي 125 غرام” من الزبادي الخالي الدسم

العشاء خيارتان فقط

يوم الجمعة
الغذاء: تفاحة

العشاء: تفاحة

يجب شرب شاي اخضر ونعناع وجنزبيل وكمون مع بعضهم البعض .
يجب المشي نص ساعة علي الاقل يومياً .
يجب تنفيذ هذا النظام الغذائي مره واحدة كل 6 شهور علي الاقل حتي لا يضعف الجسم .

 





  رد مع اقتباس
الإعجاب / الشكر
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

وصفة رجيم مضمون 2015 , ريجيم مجرب 2016 , رجيم صحى سريع 2015 2013 2014 2015


المواضيع المتشابهه للموضوع: وصفة رجيم مضمون 2015 , ريجيم مجرب 2016 , رجيم صحى سريع 2015 2013 2014 2015
الموضوع
وصفه عمل ريجيم الاناناس والكيوي , معلومات عن رجيم الأناناس مع الكيوي ,رجيم سريع وصحي 2013 2014 2015
رجيم مايو الناجح و فقدان 7 كيلو في 14 يوم , فقدان الوزن , صحة , رجيم صحي , رجيم سريع 2013 2014 2015
رجيم natman و خسارة 4 كيلو في 4 ايام , رجيم سريع , فقدان الوزن , رجيم صحي , خسارة الو 2013 2014 2015
رجيم سريع المفعول , للتخلص من الوزن الزائد , رجيم صحي , رجيم لانقاص الوزن , رشاقة , ن 2013 2014 2015
افضل رجيم لخسارة 8 كيلو في 7 أيام , رجيم صحي , رجيم سريع , انقاص الوزن , تخسيس , صحة 2013 2014 2015


الساعة الآن 08:20 PM

الاتصال بنا - دريم كافيه - الأرشيف - إحصائيات الإعلانات - الأعلى

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By khloool

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

P.F.S. √ 1.1 BY: ! αʟαм ! © 2010

 

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3 - خريطة المواضيع - خريطة الاقسام - nasserseo1 - nasserseo2

 

|
 

 
موقعكم تردد قناة اسماء بنات 2017 رمزيات صور رسائل