اهم فوائد الحلبة للصحة
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
الحلبة مطهر عام للجسم، و تعتبر من اكثر الاعشاب من الفصيلة البقولية التي تنتمي له، و يتراوح طول النبته بين عشرين إلى ستين سنتيمتراً، عندما تثمر زهرة الحلبة و تصبح يانعة تتحول الى اللون اللاصفر و تطرح قرناً مقفولاً، داخل هذه القرون تكون بذور الحلبة المليئة بالفوائد المتعددة للجسم.
من الاسماء المتعددة للحلبة "الحلبا" و “أعنون غاريفا” و”فريقه” وفريكه وحليب ودرجراج وقزيفه وحمايت، و جميعها اسماء إغريقية قديمة و هذا يدل على معرفة الحلبة منذ قديم الازل و استخدامها بشكل كبير لفوائدها المتعددة و خاصة للنساء .
يكثر استعمال البذور الخاصة للحلبة حيث انه الجزء المستخدم في النبات، و الذي يحمل الفائدة الكبيرة فيها و له عدة استخدامات من الطحن او غلي البذور، و هناك نوعان من الحلبة الاولى هي الحلبة الصفراء العادية البلدية التي تعارف عليها الناس و يستخدمونها، و الحلبة الثانية هي الحلبة الحمراء و تسمى بحلبة الخيل و النوعين يختلفا عن بعضهما كل الاختلاف.
إن للحلبة رائحة نفاذة و قوية، و الكثير من الناس بالرغم من معرفة الفوائد الكثيرة لها الا ان بسبب الرائحة القوية التي تثبت في الجسم بعد تناول الحلبة لا يستطيع العديد منهم استخدامها.
و تحتوى الحلبة على الزيوت الطيارة القوية نفاذة الرائحة و يستخرج منها الزيت المتعدد الاستخدامات و الفوائد، و هي تحتوى على فوائد متعددة و نسبة كبيرة من البروتين بنسبة 28.91% ومواد دهنية ونشا.
تحتوي الحلبة على العديد من الفيتامينات و المعادن المفيدة للجسم، منها الفسفور الذي يحتاجه الجسم بشدة و الذي يضاهي في أهميته فوائد زيت كبد الحوت، لذا لابد من الحرص على تناول الحلبة بكثرة و المداومة على الاستفادة من بذورها في شتى الأكلات.
واخيرا اقدم لكم من باب الترفيه خمس اسئلة ثقافية وبإنتظار ردودكم:
طائر حسن الصوت مكون اسمه من 6 احرف ما هو؟
كلمة السر هي من رواة قراءة نافع من ٥ حروف ما هي؟
كلمة السر هي اسم يبدأ بحرف السين مكونة من 5 حروف ما هو
كلمة السر هي اسم مؤنث معناه الفضة مكون من 4 حروف ما هو
كلمة السر هي من أشهر النوادي العراقية تأسس عام 1932 مكونة من 6 حروف ما اسمه؟
hil t,hz] hgpgfm ggwpm
|
11-24-2015, 01:31 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
