2014 2015خسرت 6 كيلو في 15 يوم من غير دايت تجربتي الرائعةو الناجحه بالتفصيل انظر كيف فقدت كرشي
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
خسرت 6 كيلو في 15 يوم من غير دايت تجربتي الرائعةو الناجحه بالتفصيل انظر كيف فقدت كرشي
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*خسرت 6 كيلو في 15 يوم من غير دايت تجربتي الرائعةو الناجحه بالتفصيل انظر كيف فقدت كرشي حصريا على مجتمع رجيم صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14333549741.jpg تجربتها بسيطة جدااااا15 يوم 1200 سعرة تقسيمها 900 خضار 300 حسب ما تشتهيه في اليوم يعني ممكن حتى كاتوه الرياضة نط الحبل 30 دقيقه تمرين الثبوت 3 مرات في اليومالماء 3 ونصف لتر في اليوم و راح انزل وصفه مشروبها للتخسيس دعواتكم :00000245::00000245:*
خسرت 6 كيلو في 15 يوم من غير دايت تجربتي الرائعةو الناجحه بالتفصيل انظر كيف فقدت كرشي حصريا على مجتمع رجيم
تجربتها بسيطة جدااااا
15 يوم 1200 سعرة
تقسيمها
900 خضار
300 حسب ما تشتهيه في اليوم يعني ممكن حتى كاتوه
الرياضة
نط الحبل 30 دقيقه
تمرين الثبوت
3 مرات في اليوم
الماء 3 ونصف لتر في اليوم
و راح انزل وصفه مشروبها للتخسيس
دعواتكم :00000245::00000245:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015osvj 6 ;dg, td 15 d,l lk ydv ]hdj j[vfjd hgvhzum, hgkh[pi fhgjtwdg hk/v ;dt tr]j ;vad
|
06-04-2015, 05:15 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري