الإقلاع عن التدخين يقلل من القلق والإكتئاب 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
الإقلاع عن التدخين يقلل من القلق والإكتئاب
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://www.altibbi.com/global/img/we.../main-4838.jpg * قام الاخصائيين والباحثين في الاونة الاخيرة بزيادة حملات التشجيع على الاقلاع عن التدخين وذلك نظراً للاثار السلبية التي يحدثها التدخين في الجسم من الناحية الجسدية والعقلية. كما اظهرت دراسة حديثة ان الاشخاص...
قام الاخصائيين والباحثين في الاونة الاخيرة بزيادة حملات التشجيع على الاقلاع عن التدخين وذلك نظراً للاثار السلبية التي يحدثها التدخين
في الجسم من الناحية الجسدية والعقلية.
كما اظهرت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين يتوقفون عن التدخين يؤدي الى تحسن الصحة العقلية وبشكل واضح
مقارنة بالاشخاص الذين استمروا في التدخين.
وعمل الباحثون على اجراء تحليل لـ 26 دراسة عملت على تقييم الصحة العقلية قبل الاقلاع عن التدخين وبعد ستة اسابيع من
الاقلاع عن التدخين في مجموعات بصحة جيدة ومجموعات سريرية.
وكان معدل عمر المشاركين 44 عام وتمت متابعتهم لمدة ستة اشهر كما كان معدل تدخينهم اليومي 20 سيجارة وجميعهم كانوا
معتمدين على النيكوتين.
ووجد الباحثون ان الاشخاص الذين اقلعوا عن التدخين كان لديهم انخفاض واضح في القلق والاكتئاب واختلاط القلق والاكتئاب
والتوتر مقارنة بالاشخاص الذين استمروا بالتدخين. كما ظهرت لديهم زيادة في جودة الحياة النفسية والتأثيرات الايجابية.
وكان حجم التأثيرات متشابها بين المجموعات المتمتعة بصحة جيدة والمجموعات السريرية التي تضمنت المصابين بالاضطرابات
النفسية او اضطرابات المزاج او القلق.
واوضح الباحثون ان الاقلاع عن التدخين ارتبط بانخفاض الاكتئاب والقلق والتوتر وزيادة المزاج الايجابي وجودة الحياة النفسية.
hgYrghu uk hgj]odk drgg lk hgrgr ,hgY;jzhf
2013 - 2014 - 2015 - 2016
hgYrghu uk hgj]odk drgg lk hgrgr ,hgY;jzhf 2013 2014 2015
|
04-19-2015, 06:36 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
