2014 2015سمك دايت وصفة سهلة و سريعة
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
سمك دايت وصفة سهلة و سريعة
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*سمك دايت وصفة سهلة و سريعة حصريا على موقع رجيم العالمي صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/d7.gif حبيباتي لانو لحم الخروف ممنوع على مرض الكلى و رغم اني اكلت شوي منو لكن اليوم طبخت سمك و للاسف ما قدرت اكل لانو بالي مشغول :crying:لكن قلت انزل الوصفه ممكن من تحب تعملها و تدعيلي لما تعجبها :smile44:صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/d7.gif سمك الميرلان حطيت عليه بهارات + نصف كوب ماء مع ملعقه شطة و طماطم + اعشاب عطريه و خليتهم ساعتين .بعدها اضفت ليمونصورة: http://up.rjeem.com/uploads/14127249094.jpg (http://up.rjeem.com/)و حطيتو بالفرن صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14127249093.jpg (http://up.rjeem.com/)خليتو يتحمر بزززززاف صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14127249092.jpg (http://up.rjeem.com/):0000210::0000210:و صحه و هنا :000021::000021:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14127249091.jpg (http://up.rjeem.com/):0000210::0000210::0000210:*
سمك دايت وصفة سهلة و سريعة حصريا على موقع رجيم العالمي
حبيباتي لانو لحم الخروف ممنوع على مرض الكلى و رغم اني اكلت شوي منو لكن اليوم طبخت سمك و للاسف ما قدرت اكل لانو بالي مشغول :crying:
لكن قلت انزل الوصفه ممكن من تحب تعملها و تدعيلي لما تعجبها :smile44:
سمك الميرلان حطيت عليه بهارات + نصف كوب ماء مع ملعقه شطة و طماطم + اعشاب عطريه و خليتهم ساعتين .
بعدها اضفت ليمون
و حطيتو بالفرن
خليتو يتحمر بزززززاف
:0000210::0000210:
و صحه و هنا :000021::000021:
:0000210::0000210::0000210:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015sl; ]hdj ,wtm sigm , svdum
|
10-08-2014, 05:45 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري