2014 2015رجيم لضعيفاات الإرادة
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
رجيم لضعيفاات الإرادة
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
:000021: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا اول موضوع اكتبه وكمان اول مره أشارك في منتدى المهم أنا عمري 14 سنة ووزني 76 كان وزني 83 ونحفت لل69 ورجعت لل76 المهم ونحفت برجيم صعب تبع البروتينات وهلأ أنا كتير متضايقة من شكلي مع صحباتي بالمدرسة يعني أنا كتير سمينة ولياً فترة أدور رجيم المهم اليوم دخلت دخلت الانستقرام وكتبت رجيمطلعلي رجيم اسمو (يوم لك:icon10:ويوم عليك:crying بالمختصر هو انو يوم تآكلي طول اليوم أناناس والعشا موزتين او فراولة والعشا موزتين او تشربي طول اليوم شورية الساليري لحرق الدهون واليوم الي بعدو تآكلي الي بدك ياه وطبعا رياضة نصف ساعه المهم أنتو أقروا عنه في النت وانا كتير حابه جربو فمين جربو ومين حابب يجربو:000021: وشكرا :zyxr_0769:
:000021: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اول موضوع اكتبه وكمان اول مره أشارك في منتدى
المهم أنا عمري 14 سنة ووزني 76 كان وزني 83 ونحفت لل69 ورجعت لل76
المهم ونحفت برجيم صعب تبع البروتينات
وهلأ أنا كتير متضايقة من شكلي مع صحباتي بالمدرسة يعني أنا كتير سمينة ولياً فترة أدور رجيم
المهم اليوم دخلت دخلت الانستقرام وكتبت رجيم
طلعلي رجيم اسمو (يوم لك:icon10:ويوم عليك:crying
بالمختصر هو انو يوم تآكلي طول اليوم أناناس والعشا موزتين او فراولة والعشا موزتين او تشربي طول اليوم شورية الساليري لحرق الدهون
واليوم الي بعدو تآكلي الي بدك ياه
وطبعا رياضة نصف ساعه
المهم أنتو أقروا عنه في النت
وانا كتير حابه جربو
فمين جربو ومين حابب يجربو:000021: وشكرا :zyxr_0769:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015v[dl gqudthhj hgYvh]m
|