2014 2015وجبة غداء متكامله بـ5 نقاط فقط (رجيم النقاط)
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
وجبة غداء متكامله بـ5 نقاط فقط (رجيم النقاط)
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*انا ابتديت من 3 ايام رجيم النقاط وانا ارتاح عليه جدا لانه لا يمنع شيىء كله متاح ولكن بكميات انا احددها يارب ما اخبص واخس :smile05:صورة: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0025.gif المهم الغداء كان عباره عن ارز وصدر دجاجه وخضار سوتيه بخلطه مميزهاولا استخدمت ارز بسمتى وسلقته ووضعت كارى وبهارات صدر الدجاجه قطعته شرائح وتبلته بماء بصل وبهارات مشكله ومعلقه صغيره باربكيو صوصبعدها شويته وشويت الخضار على النار وسويت الخضار بباقى الصوص بتاع الدجاجسلقت خضار مشكل وبعدها اخذت نصف معلقه صغيره زبده على النار مع بصل باودر وثوم بودر وزعتر وشوحت الخضار معاهمالارز 6 معالق 2 نقطهصدر دجاجه بدون جلد 2 نقطهالخضار كله صفرنصف معلقة زبده نقطهفى النهايهصورة: http://up.rjeem.com/uploads/14176286311.jpg (http://up.rjeem.com/)يارب يعجبكم :icon7:صورة: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0026.gif *
انا ابتديت من 3 ايام رجيم النقاط وانا ارتاح عليه جدا لانه لا يمنع شيىء
كله متاح ولكن بكميات انا احددها يارب ما اخبص واخس :smile05:
المهم الغداء كان عباره عن ارز وصدر دجاجه وخضار سوتيه بخلطه مميزه
اولا
استخدمت ارز بسمتى وسلقته ووضعت كارى وبهارات
صدر الدجاجه قطعته شرائح وتبلته بماء بصل وبهارات مشكله ومعلقه صغيره باربكيو صوص
بعدها شويته وشويت الخضار على النار وسويت الخضار بباقى الصوص بتاع الدجاج
سلقت خضار مشكل وبعدها اخذت نصف معلقه صغيره زبده على النار مع بصل باودر وثوم بودر وزعتر وشوحت الخضار معاهم
الارز 6 معالق 2 نقطه
صدر دجاجه بدون جلد 2 نقطه
الخضار كله صفر
نصف معلقة زبده نقطه
فى النهايه
يارب يعجبكم :icon7:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015,[fm y]hx lj;hlgi fJ5 krh' tr' (v[dl hgkrh')
|
12-03-2014, 08:53 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
