!~ آخـر 10 مواضيع ~!

		منتديات دريم كافيه > 2014
2014 2015اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة

مشاركات

المشاهدات

أنشر

انشر الموضوع

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

11-22-2014, 08:17 PM

أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي

♣ آلِحآلِة » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Sep 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1663

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 23,184

♣ نقآطيً » 63

♣ آلِمسّتِوَيً » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 3
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 5
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

2014 2015اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

2014 2015اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة

اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

السلام عليكم اخواتي اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة ما عليكم سوى الالتزام بكل عناصرها دون بدائل . صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/11/474509.jpg الافطار و العشاء 1 تفاحة + 2 زبادي . الغذاء صدر دجاجة كامل بدون جلد + جزرة + 2 كيوي قواعد الحمية المشي يوميا الاستغناء عن الملح و السكر و تعويضهما بالليمون و ملعقة عسل يوميا . شرب 10 اكواب من الماء توقيت الاكل هو نفسه مدة الاسبوعين . في امان الله
السلام عليكم اخواتي

اخسر 8 كيلو في اسبوعين مع هذه الحمية المجربة و الفعالة ما عليكم سوى الالتزام بكل عناصرها دون بدائل .

2014 2015اخسر كيلو اسبوعين الحمية 474509.jpg

الافطار و العشاء

1 تفاحة + 2 زبادي .
الغذاء
صدر دجاجة كامل بدون جلد + جزرة + 2 كيوي

قواعد الحمية

المشي يوميا
الاستغناء عن الملح و السكر و تعويضهما بالليمون و ملعقة عسل يوميا .
شرب 10 اكواب من الماء
توقيت الاكل هو نفسه مدة الاسبوعين .

في امان الله

2013 - 2014 - 2015 - 2016

المصدر: منتديات دريم كافيه

2014 2015hosv 8 ;dg, td hsf,udk lu i`i hgpldm hgl[vfm , hgtuhgm

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)