-استعملي الشامبو بصفة منتظمة كل 2-3 أيام، كما تتوافر الآن أنواع من
الشامبو مخصص للمحجبات.
2- اختيار مستحضرات العناية بالشعر التي تناسب نوع شعرك وفروة رأسك،
سواء كان دهنيًا أو جافًا.
3- قومي بتدليك خفيف لفروة الرأس بعد استعمال الشامبو، فهذا من شأنه أن
يساعد على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس.
4- استعمال حمام الكريم لمرة واحدة كل أسبوع، يحافظ على صحة الشعر
وخاصة بالنسبة للمرأة المحجبة. بهذه الطريقة يحصل الشعر وفروة الرأس
على العناصر المغذية اللازمة مع تجنب زيادة الرطوبة وقشرة الرأس.
5- اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة سليم يحافظ على حيوية وجمال الشعر.
لذلك، عليك دائمًا الإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتين مع نسبة منخفضة من الدهون.
كما يراعى أيضًا تناول الفيتامينات والمعادن كالفيتامين b 12، الفيتامين c،
والحديد. تتوافر تلك العناصر الغذائية في بعض الأطعمة مثل البقول، السبانخ، والموز.
6- قبل ارتداء الحجاب لابد من مراعاة أن يكون الشعر جافًا تمامًا، فإذا كان الشعر
لا يزال مبللاً أو رطبًا، سيتسبب ذلك في ضعف الشعر كما قد تتسبب تغطية الشعر
المبلل في ظهور قشرة الرأس.
7- بالنسبة للشعر الطويل، ينبغي عدم ربط الشعروة، فقد يتسبب ذلك في
تقصف الشعر وتساقطه.
8- يراعى قدر الإمكان، عدم ارتداء الحجاب لمدة 8 ساعات متواصلة.
يمكنك على الأقل أخذ بعض الراحة وخلع الحجاب لفترة قليلة لتهوئة الشعر
والسماح لمسام فروة الرأس بالتنفس.
9- يجب الانباه عند اختيار الحجاب وربطات الرأس، اختيار خامات لا تضر
بصحة الشعر.
ولدينا بعض النصائح البسيطة الواجب اتباعها عند اختيارك للحجاب:
- اختاري أقمشة لا تؤثر على صحة الشعر كالأقمشة القطنية فهي تمتص العرق بسهولة،
منعًا لزيادة الرطوبة في الشعر أو فروة الرأس.
- تجنبي ارتداء الحجاب ذو الألوان الداكنة أو الأسود، خاصة خلال النهارحيث تساعد
الألوان الداكنة أو اللون الأسود على امتصاص أشعة الشمس بسهولة، مما يزيد
من حرارة فروة الرأس والشعر.
- تجنبي استعمال الحجاب مع العديد من الطبقات، فذلك يمنع وصول الأوكسجين
لفروة الرأس، كما يزيد من رطوبة فروة الرأس.
- لا تقومي بربط الحجاب حول الرقبة، فذلك يمنع دخول الهواء للشعر.
- تجنبي ارتداء الحجاب السميك، أو ربط الشعر بأدآة قاسية.
06-03-2014, 03:30 AM
اهتمام الشعر للمحجبات 2015 , الحفاظ على جمال شعرك 2015 , نصائح لجمال الشعر 2016 2013 2014 2015
.gif "Dream Cafeh Small (52)")
شكر
اعجاب
العرض العادي
