أهم 10 أطعمة تساعد على حرق الدهون 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
أهم 10 أطعمة تساعد على حرق الدهون
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://idata.over-blog.com/3/97/86/24/2/bismi-allah.gif أهم 10 أطعمة تساعد على حرق الدهون 1. الجريب فروت هذه الفاكهة هي الأشهر علي الإطلاق فيما يخص الرجيم وزيادة سرعة حرق السعرات الحرارية، فالجريب فروت يخفض معدل الأنسولين الذي يؤدي ارتفاعه
أهم 10 أطعمة تساعد على حرق الدهون
1. الجريب فروت
هذه الفاكهة هي الأشهر علي الإطلاق فيما يخص الرجيم وزيادة سرعة حرق السعرات الحرارية،
فالجريب فروت يخفض معدل الأنسولين الذي يؤدي ارتفاعه
إلى دفع الجسم لتخزين الدهون،
وهو أيضا غني بالألياف التي تساعد علي حرق الكثير من السعرات الحرارية.
للمتابعة إضغط هنا
2. اللوز
يحتوي اللوز على الأحماض الدهنية اللازمة لرفع
سرعة حرق السعرات الحرارية في الجسم،
لكن احرصي ألا تكثري من تناوله حتي لا يزيد وزنك.
HOW TO follow:
أهم 10 أطعمة تساعد على حرق الدهون
للمتابعة إضغط هنا
..التوابل
مثل «الكاري والقرفة والفلفل الحار»
تساعد على تسريع عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية.
للمتابعة إضغط هنا
اتمني الاستفادة للجميع
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
2013 - 2014 - 2015 - 2016
Hil 10 H'ulm jshu] ugn pvr hg]i,k 2013 2014 2015
|
02-04-2014, 09:08 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
