من المحبط جدا أن تنفقي المال على العناية بأقدامك وأظافرك ثم تتفاجئي بجفافها وتكسرها اليوم التالي. نقدم لك هذه النصائح للحصول على عناية فائقة بأقدامك والأظافر تستمر لأيام .
ما الذي يمكن أن يتلف الأظافر؟
انتبهي من الأشياء التي يمكن أن تتلف طلاء الأظافر مبكرا، مثل التعثر، ارتداء الاحذية المغلقة أو الجوارب قبل جفاف الطلاء تماما، السباحة (الكلورين يتلف طلاء الاظافر).
نصائح للعناية بالأقدام والاظافر لفترة أطول:
العناية بالأقدام والأظافر لا تنحصر في وضع الطلاء على الاظافر، بالرغم من أننا لا نستطيع منع أنفسنا من طلاءها بالالوان الزاهية الرائعة، ولكنها طريقة صحية جدا للعناية بالاقدام والاظافر.
- لذا عندما تذهبين لإجراء بيدكير اطلبي من السيدة المسؤولة تقييم حالة اقدامك وأظافرك بشكل عام والاهتمام بالكعب والجلد الجاف.
- قومي بترطيب قدميك بعد الاستحمام، بعد تجفيفهما بشكل جيد.تجنبي ارتداء الأحذية والجوارب عند الذهاب الى صالون العناية بالاقدام والأظافر.
- حاولي تجنب الالوان الداكنة والصبغات الحمراء التي يمكن أن تترك الأظافر بلون مصفر.
- اطلبي استعمال طلاء أظافر لا يحتوي على المواد الكيماوية والصبغات التجارية التي تترك آثرا بشعا.دائما ضعي طكبقة شفافة على أظافرك قبل استعمال طلاء الأظافر لحمايتها.
- تجنبي الذهاب الى المسبح مباشرة بعد العناية بأظافرك حتى لا يتلف الكلور الطلاء.وفري المال وقومي بالعناية بأظافرك في المنزل على الاقل مرتان بعد العناية المحترفة في الصالون.
- قومي بنقع أقدامك يوميا بماء دافئ لمدة 10 دقائق، استعملي بضع قطرات من الزيوت العطرية للتخلص من الإجهاد والتوتر والضغط العضلي.
- قومي بغسل قدميك بمنتج مقشر خاص بالاقدام واستعملي رقعة خشنة لفرك كعب القدم والتخلص من الجلد الجاف قبل أن يتراكم.انتبهي عند قص أظافر قدميك حتى لا تتسببي في انغراز الظفر في الجلد.
- ضعي طبقة من الفازلين على كعب القدم كل ليلة وارتدي جوارب خفيفة للحصول على كعب طري دائما.
دللي قدميك قبل موسم الصيف :
الربيع سيمر بلمح البصر، وسرعان ما تجدي نفسك تستعدين لإجازة الصيف على الشاطئ. لذا من الأفضل أن تبدئي مبكرا في التحضير لموسم الصيف عن طريق تحضير قدميك لاستقبال الصنادل والاحذية الصيفية الخفيفة. اتبعي هذه الخطوات للحصول على اقدام لطيفة، ناعمة ومستعدة للصيف.
إستعدي وإنقعي.
ابدئي بإزالة أي طلاء أظافر قديم. ثم قومي بنقع أقدامك لتليين الجلد والأظافر. سيكون هذا أيضا متعة لطيفة للأقدام المتعبة والمؤلمة - خصوصا إذا كنت ترتدين كعبا عاليا طوال الإسبوع. إستعدي بملئ حوض صغير بالماء الدافئ. أضيفي مادة لطيفة (زيت أو أملاح استحمام) أو يمكنك شراء منتج خاص لنقع الأقدام. ننصحك بتجربة Body Shop peppermint cooling foot soak.
التقشير
إستعملي منظف تقشير لإزالة أي جلد جاف تجمع خلال فترة الشتاء. للبقع القاسية جدا (الكعوب) إستعملي مبرد أو حجر خفاف للتخلص من الجلد الجاف. في أغلب الأحيان تهمل السيدات العناية بالجلد الجاف، لكن مثل أي منطقة أخرى من جسمك، من الضروري التخلص من الجلد الجاف والقديم لتحفيز التخلص من الجلد الميت وافساح المجال للجلد الأنعم والاجدد!
قناع القدم المعالج.
من قال بأن الأقنعة لوجهك فقط ؟ اعطي أقدامك العلاج الافضل هذا الصيف عن طريق استعمال قناع إنعاش القدم. جربي استعمال قناع Lush Volcano Foot Mask ، الذي يقشر، يقلل، ويزيل رائحة القدم وينعش الجلد المتعب. ابتعي ارشادات الاستعمال.
التشذيب والقص.
من السهل قص الأظافر – خاصة بعد نقعها في ماء دافئ لبعض الوقت. بعد نقع الاقدام، قومي بقص أظافرك بشكل مستقيم، ثم خففي من النتوءات الحادة باستعمال مبرد القدم، تجنبي الزوايا الداخلية التي يمكن أن تسبب انغراز الظفر في اللحم. استعملي فرشاة تقشير لتنظيف بقايا الجلد الميت والزوائد من اسفل الظفر.
الترطيب والتدليك.
يسبب الشتاء جفاف الجلد لذا مع اقتراب موسم الصيف يمكن أن تكون الاقدام جافة جدا، وستكون بحاجة الى بعض الترطيب الجيد. بدلا من وضع المستحضر بدون إهتمام، جربي قضاء بعض الوقت في تدليك الأقدام والارجل. ننصحك بتجربة Carol's Daughter Peppermint Foot Lotion.
11-21-2011, 07:27 PM
كيف تجعلي العناية بقدميك تدوم طويلا
العرض العادي
