08-18-2013, 12:35 AM
|
#1
|
ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä æÚáÇÌå 2013 , ÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä 2013 , ãÇåæÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇáæÒÊíä2013
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä æÚáÇÌå 2013 , ÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä 2013 , ãÇåæÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇáæÒÊíä2013
ÃÚÑÇÖåÇ ÇäÊÝÇÎ æÃáã Ýí ÇáÍáÞ æÇáÙåÑ æÕÚæÈÉ Ýí ÇáÈáÚ æÍãì æÕÏÇÚ
ÇáÊåÇÈÇÊ ÇááæÒÊíä ... íåíÌåÇ ÇáÊÏÎíä æíÎÝÝ ãä ÂáÇãåÇ ÇÓÊäÔÇÞ ÇáÒíæÊ ÇáÚØÑÉ,,
Ã. Ï. ÌÇÈÑ Èä ÓÇáã ÇáÞÍØÇäí
ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä ãÑÖ ãÄáã ÚÈÇÑÉ Úä ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä ÇááÊíä ÊÊßæäÇä ãä äÓíÌ áíÝí ÊÞÚÇä Úáì ÌÇäÈí ãÏÎá ÇáÍáÞ.æÑÈãÇ íßæä ÇáÇáÊåÇÈ Ýí ÅÍÏì ÇááæÒÊíä Ãæ ßáÊíåãÇ æÊÓÈÈå ÚÏæì ÈßÊíÑíÉ ÈÃÍÏ ÇáãßæÑÇÊ ÇáÓÈÍíÉ ãä äæÚ ÅÓÊÑÈÊßæßÇÓ Ãæ ãä ÚÏæì ÝíÑæÓíÉ. æãä ÃßËÑ ÇáÝÆÇÊ ÇáÚãÑíÉ ÅÕÇÈÉ ÈåÐÇ ÇáãÑÖ ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä ÊÊÑÇæÍ ÃÚãÇÑåã Èíä ÇáÚÇÔÑÉ æÇáÃÑÈÚíä ÚÇãÇð. æãä ãÙÇåÑ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä ÙåæÑ ÇäÊÝÇÎ Ãæ Ãáã Ýí ÇáÍáÞ¡ æÕÚæÈÉ Ýí ÇáÈáÚ. æíÕÇÍÈ ÇáÍÇáÇÊ ÇáãÒãäÉ Íãì æÕÏÇÚ æÃáã Ýí ÇáÙåÑ¡ æÊÔäÌ Ýí ÇáÑÞÈÉ æÔÚæÑ ÈÇáÛËíÇä. æíÈÑÒ Ýí ÇáÍáÞ ÎÑÇÌ ÈÌæÇÑ ÇááæÒÉ.
ÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä :
íäÞÓã ÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä Åáì ËáÇËÉ ÃÞÓÇã :
ÃæáÇð : ÇáÚáÇÌ ÈÇáÃÏæíÉ ÇáÚÔÈíÉ : Ãåã ÇáÃÚÔÇÈ ÇáãÓÊÎÏãÉ áåÐÇ ÇáÛÑÖ ãÇ íáí :
1- ÎáíØ ãä ÇáÃÚÔÇÈ íÓãì Clear Lunge ãä ÅäÊÇÌ ÔÑßÉ Natural Alternative åÐÇ ÇáãÓÊÍÖÑ íÚãá Úáì ÊÞæíÉ ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ æíÓåá ÊÌÏíÏ ÇáÃäÓÌÉ æíÍÏ ßËíÑÇð ãä ÔÏÉ ÇáÇáÊåÇÈ.
2- ÍÔíÔÉ ÇáÞäÝÐ ÇáÃÑÌæÇäíÉ Echinacea :
ÍÔíÔÉ ÇáÞäÝÐ ãÖÇÏÉ ááÈßÊÑíÇ æÇáÝíÑæÓÇÊ æÊÞæí ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ. íæÌÏ ãÓÊÍÖÑ ãÞää íÈÇÚ Ýí ÇáÕíÏáíÇÊ æãÍáÇÊ ÇáÃÛÐíÉ ÇáÕÍíÉ. íÄÎÐ ßÈÓæáÉ ÕÈÇÍÇð æÃÎÑì ãÓÇÁ ááÈÇáÛíä æÈÇáäÓÈÉ áÕÛÇÑ ÇáÓä ÝíÌÈ ÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈ áÊÍÏíÏ ÇáÌÑÚÉ.
3- ÚÓá äÍá äÞí æÚÕíÑ áíãæä :
íÓÊÚãá ãÒíÌ ãä ãáÁ ãáÚÞÉ ãä ÇáÚÓá ÇáäÞí íÖÇÝ Åáì äÕÝ ßæÈ ãÇÁ ãÛáí æíÚÕÑ Úáíå áíãæäÉ æÇÍÏÉ ãä äæÚ Èä ÒåíÑ. íãÒÌ ÌíÏÇð Ëã íÊÛÑÛÑ Èå ÇáãÕÇÈ ÈÇáÊåÇÈ ÇááæÒ ÈãÚÏá ËáÇË ãÑÇÊ Ýí Çáíæã ÍíË íÞÖí Úáì ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä ÇáÔÏíÏ ÇáæØÃÉ ÈÅÐä Çááå ÎáÇá ËáÇËÉ ÃíÇã.
4- ÇáÈÕá Onion :
ÊÓÊÎÏã ÔÑÇÆÍ ÈÕá ãÓÊÏíÑÉ Ãæ íÝÑã æíÓÎä ÊÓÎíäÇð ÌÇÝÇð ÈÏæä ÒíÊ Ïæä Ãä íÕÝÑ áæäå æíæÖÚ Úáì áÈÎÉ Úáì ãßÇä ÇááæÒ æÍæá ÇáÑÞÈÉ. æÊÛØì ÇááÈÎÉ æÊËÈÊ ÈÞØÚÉ ÞãÇÔ ßÊÇä æÅÐÇ Ããßä íæÖÚ ÝæÞåÇ ÞØÚÉ ÕæÝ æåÐå ÇáæÕÝÉ ÕÇáÍÉ ÝÞØ ááÈÇáÛíä ãä ÇáÃØÝÇá ÍíË ÊÍÊÇÌ Åáì ÇäÖÈÇØ.
5- ÇáÍáÈÉ Fenugreek :
áÞÏ ÊÍÏËäÇ Úä ÇáÍáÈÉ ßËíÑÇð Ýí ÃãÑÇÖ ÚÏÉ. íÄÎÐ ãÓÍæÞ ÇáÍáÈÉ ÈãÞÏÇÑ ãáÁ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ Úáì äÕÝ áÊÑ ãÇÁ æíÛáì Úáì äÇÑ åÇÏÆÉ áãÏÉ 3ÏÞÇÆÞ Ëã íÊÛÑÛÑ ãäå ÇáãÕÇÈ æíÍÊÝÙ ÈÇáÛÑÛÑÉ ÏÇÎá ÇáÝã áãÏÉ 5ÏÞÇÆÞ Ëã ÊÈÕÞ. æíßÑÑ Ðáß ÚÏÉ ãÑÇÊ Ýí Çáíæã.
ËÇäíÇð: ÇáãßãáÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ : Ãåã ÇáãßãáÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáÊí íÍÊÇÌåÇ ÇáãÕÇÈ ÈÇáÊåÇÈ ÇááæÒ ÇáÂÊí :
1- ÇáßáæÑæÝíá : ãÖÇÏ Ííæí ÌíÏ íÔÝí ÇáÊåíÌÇÊ Ýí ÇáÝã æÇáÍáÞ. íÓÊÎÏã ßÛÑÛÑÉ.
2- ÒíÊ ßÈÏ ÇáÍæÊ : íÞæã ÇáÌåÇÒ ÇáãäÇÚí æíÚãá Úáì ÇáÊÆÇã ÇáÃäÓÌÉ. íÓÊÚãá ÍÓÈ ÊÚáíãÇÊ ÇáØÈíÈ ÇáãÎÊÕ.
3- ÝíÊÇãíä Ì : íÚãá åÐÇ ÇáÝíÊÇãíä áãÞÇæãÉ ÇáÚÏæì æíÞæí ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ. íÄÎÐ ÈãÚÏá 000500002ãÌã íæãíÇð ãÞÓãÉ Úáì ËáÇË ãÑÇÊ.
4- ÇáÝÖÉ ÇáÛÑæíÉ : ÊÞáá ãä ÇáÇáÊåÇÈ æÊÓÇÚÏ Úáì ÇáÇáÊÆÇã. ÊÓÊÎÏã ÍÓÈ ÇáÊÚáíãÇÊ ÇáãÏæäÉ Úáì Ú龃 ÇáãÓÊÍÖÑ.
5- ÝíÊÇãíä È ÇáãÑßÈ : íÓÇÚÏ Úáì ÅÈÞÇÁ ÇáÝã æÇáÍáÞ Ýí ÍÇáÉ ÕÍíÉ ÌíÏÉ. íÄÎÐ ÈãÞÏÇÑ 05ãÌã ËáÇË ãÑÇÊ íæãíÇð ãÚ ÇáæÌÈÇÊ Ãæ ÍÓÈ ÅÑÔÇÏÇÊ ÇáØÈíÈ ááÃØÝÇá.
ËÇáËÇð: ÇáÌÑÇÍÉ :
Ýí ÍÇáÉ Ãä ÇááæÒ ÊÍæáÊ Åáì ÎÑÇÌ ÝÅäå Ýí åÐå ÇáÍÇáÉ áÇ ÈÏ ãä ÇáÊÏÎá ÇáÌÑÇÍí. æÅÐÇ ßÇä ÇáÊåÇÈ ÇááæÒ ãÊßÑÑÇð æáã ÊÚÏ ÊÛäí ÇáÃÏæíÉ ÔíÆÇð Ýãä ÇáÃÝÖá ÇÓÊÆÕÇáåÇ. æíÌÈ ÚÏã ÇÓÊÆÕÇáåÇ ÅáÇ ÅÐÇ ÊØáÈ ÇáÃãÑ Ðáß äÙÑÇð áÍÇÌÉ ÇáÌåÇÒ ÇáãäÇÚí ÅáíåÇ.
ÊÚáíãÇÊ åÇãÉ íÌÈ ÇÊÈÇÚåÇ :
1- ÇÓÊäÔÞ ÇáÒíæÊ ÇáÚØÑíÉ ãËá ÒíÊ ÔÌÑÉ ÇáÔÇí æÇáÈÑÛãæÊ æÇáÎÒÇãì æÈ뾄 ÇáÌÇæí æÇáÒÚÊÑ ÍíË Çä åÐå ÇáÒíæÊ ÊÞáá ãä ÇáÊåÇÈ ÇááæÒ.
2- ÇÍÐÑ ÇáÊÏÎíä Ãæ ÇáÌáæÓ ãÚ ÇáãÏÎäíä Ýí ãßÇä æÇÍÏ äÙÑÇð áÃä ÇáÊÏÎíä íåíÌ ÇáÍáÞ.
3- ÇÓÊÎÏã ÛÑÛÑÉ ÏÇÝÆÉ ãä ÇáãÇÁ ÇáÏÇÝÆ æÇáãáÍ ÍíË ÊÐÇÈ äÕÝ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãä ÇáãáÍ Ýí ãáÁ ßæÈ ãÇÁ ÏÇÝÆ æíÊÛÑÛÑ ÈåÇ ÇáãÑíÖ ÈãÚÏá 3ãÑÇÊ Ýí Çáíæã¡ ÍíË Çä Ðáß íÓÇÚÏ Úáì ÊÎÝíÝ ÇáÃáã æÇáæÑã æÅÒÇáÉ ÇáãÎÇØ.
4- ÎÐ ÞÓØÇð ãä ÇáÑÇÍÉ æÇÔÑÈ ßËíÑÇð ãä ÇáÓæÇÆá.
hgjihf hgg,.jdk ,ugh[i 2013 < ugh[ lhi,ugh[ hg,.jdk2013
|
|
|
|
|
ÇáÐíä íÔÇåÏæä ãÍÊæì ÇáãæÖæÚ ÇáÂä : 1 ( ÇáÃÚÖÇÁ 0 æÇáÒæÇÑ 1)
|
|
ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä æÚáÇÌå 2013 , ÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇááæÒÊíä 2013 , ãÇåæÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇáæÒÊíä2013 |
RSS -
XML
-
HTML
-
sitemap -
sitemap2 -
sitemap3 -
ÎÑíØÉ ÇáãæÇÖíÚ
-
ÎÑíØÉ ÇáÇÞÓÇã -
nasserseo1
-
nasserseo2
|
ãæÞÚßã
ÊÑÏÏ ÞäÇÉ
ÇÓãÇÁ ÈäÇÊ 2017
ÑãÒíÇÊ
ÕæÑ
ÑÓÇÆá
|