سلطة الفاصوليا الخضراء 2013، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا 2014
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
سلطة الفاصوليا الخضراء 2013، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا 2014
سلطة الفاصوليا الخضراء 2013، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا 2014
المقادير:
كوب برغل خشن
2/1 1 كوب مرق دجاج (ساخن و مغلي)
4 كوب فاصوليا خضراء (قطع)
1 بصل مفروم
1 فلفل أخضر وأحمر وأصفر مكعبات
4 طماطم (مقشر ومفروم)
1 م-ك ريحان مفروم
1 م-ك نعناع مفروم
2/1 كوب بقدونس مفروم
2/1 كوب فلفل أحمر مشوي (مفروم)
1 م-ك خل بلسمي
2/1 كوب زيت زيتون
1 م-ك عصير ليمون
ملح
فلفل
الطريقة:
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء والبرغل للشيف اسامة السيد
يغسل البرغل ويصفى و يضاف إلي المرق المغلي ويقلب ويغطى
يترك البرغل جانباً حوالي 20- 30 دقيقة .
تسلق الفاصوليا الخضراء أو تسوى على البخار ثم توضع في ماء مثلج وتصفى
يسخن قليل من الزيت في مقلاة ويضاف البصل حتى يتغير لونه، يضاف الفلفل ويقلب
تضاف الطماطم وتقلب يرفع الخليط بعيداً عن النار ليبرد
يخلط الريحان والنعناع و البقدونس و فلفل مشوي و الخل و الزيت و عصير الليمون و يتبل بالملح والفلفل.
تخلط جميع المكونات وتغطى وتترك سلطة الفاصوليا الخضراء والبرغل بالثلاجة لحين التقديم
وتقدم سلطة الفاصوليا الخضراء والبرغل للشيف اسامة السيد
sg'm hgthw,gdh hgoqvhx 2013K o',hj ulg K 'vdrm 2014
|
08-13-2013, 08:36 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
