التوست بالعسل للريجيم , كيفية عمل رجيم التوست والعسل , فوائد التوست بالعسل للحمية 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
التوست بالعسل للريجيم , كيفية عمل رجيم التوست والعسل , فوائد التوست بالعسل للحمية
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*التوست بالعسل للريجيم , كيفية عمل رجيم التوست والعسل , فوائد التوست بالعسل للحمية * * موضوعنا اليوم مهم جدا ومفيد للحصول علي جسم مثالي بدون وزن زائد واليوم هنتكلم علي رجيم التوست والعسل * * تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو...
التوست بالعسل للريجيم , كيفية عمل رجيم التوست والعسل , فوائد التوست بالعسل للحمية
موضوعنا اليوم مهم جدا ومفيد للحصول علي جسم مثالي بدون وزن زائد واليوم هنتكلم علي رجيم التوست والعسل
تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر
مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :
اليوم الاول:
عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم
اليوم الثاني:
أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي
2013 - 2014 - 2015 - 2016
hgj,sj fhgusg ggvd[dl < ;dtdm ulg v[dl ,hgusg t,hz] ggpldm 2013 2014 2015
|
06-16-2017, 11:54 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
