2014 2015اقوى تمارين تخلصك من الكرش و تعطيك بطنا مصقولا و صدرا مرفوعا دون مدرب و دون الة
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
اقوى تمارين تخلصك من الكرش و تعطيك بطنا مصقولا و صدرا مرفوعا دون مدرب و دون الة
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*اقوى تمارين تخلصك من الكرش و تعطيك بطنا مصقولا دون مدرب و دون الة حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي اكيد الكثيرات ما يقدرو يروحو للنادي نظرا ل ....................... الف عذر و هاذي نوعين من التمارين طبقيهم و ان شاء الله راح تلاقي فرق خلال ول اسبوعين التمرين الاول صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14470936702.jpg التمرين الثاني صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14470936701.jpg بالنسبة لعدد التمارين ابتدي ب 15 مرة مع الراحه 10 ثواني كل خمسة مرات و الاضافه تكون كل 3 ايام ب 5 مرات موفقات حبيباتي*
اقوى تمارين تخلصك من الكرش و تعطيك بطنا مصقولا دون مدرب و دون الة حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
اكيد الكثيرات ما يقدرو يروحو للنادي نظرا ل ....................... الف عذر
و هاذي نوعين من التمارين طبقيهم و ان شاء الله راح تلاقي فرق خلال ول اسبوعين
التمرين الاول
التمرين الثاني
بالنسبة لعدد التمارين ابتدي ب 15 مرة مع الراحه 10 ثواني كل خمسة مرات
و الاضافه تكون كل 3 ايام ب 5 مرات
موفقات حبيباتي
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015hr,n jlhvdk jogw; lk hg;va , ju'd; f'kh lwr,gh w]vh lvt,uh ],k l]vf hgm
|
11-10-2015, 03:52 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
