2014 2015وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر و تجعله يفرح بانجازها حين عودته فابتدت بالتمرن في نادي و الالتزام بنظام السعرات لكي لا تتعب اول شهر كانت سعراتها 1200 و لفري كل 10 ايام خسرت فيه 10 كيلو و بعدها قررت المواصله شرط ان تكون سعراتها 1200 سعره لكنها خضار و فواكه و بروتين فقط + تمرن 5 ساعات في الاسبوع لكي لا تترهل بشرتها مع النزول السريع صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14332356291.jpg السر الحقيقي لنجاحها و الاهم و هي الارادة اتمنى لكم ارادة من حديد :00000245::00000245:دعواتكم*
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر و تجعله يفرح بانجازها حين عودته فابتدت بالتمرن في نادي و الالتزام بنظام السعرات لكي لا تتعب
اول شهر كانت سعراتها 1200 و لفري كل 10 ايام خسرت فيه 10 كيلو
و بعدها قررت المواصله شرط ان تكون سعراتها 1200 سعره لكنها خضار و فواكه و بروتين فقط + تمرن 5 ساعات في الاسبوع لكي لا تترهل بشرتها مع النزول السريع
السر الحقيقي لنجاحها و الاهم و هي الارادة
اتمنى لكم ارادة من حديد :00000245::00000245:
دعواتكم
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015,.kd ;hk 120 ;dg, , hwfpj 85 td 4 haiv f],k v[dl tr]j 35 j[vfjd hgvhzum g;l
|
06-02-2015, 12:11 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
