2014 2015خبز الشعيرة بنخالة الشوفان
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
خبز الشعيرة بنخالة الشوفان
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
للدايت او لكبار في السن وحتى الي من يعاني من الامساك اكل خبز الشوفان كثير مفيد ويساعد على الهظم وتحسسنا بالشبع صراحة انا تعلمت طريقة اخرى هي تقريبا مثل الاولى فقط هنا لزم ماء دافئ والسر ايضا هو نترك العجينة ترتاح شوي ناخذ كمية من سميد الشعيرة يغربل ياعني ناخذ الرقيق منه لتتماسك العجينة ونضيف كمية اكثر شوي من نخالة الشوفان وملعقتين زيت زيتون وشوي ملح صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14284380931.png (http://up.rjeem.com/) نعجن الكل بماء دافئ لمدة 5دق الى 10دق ونتركه يرتاح صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14284380932.png (http://up.rjeem.com/) نفتح العدينة بالنخالة على سطح صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14284380933.png (http://up.rjeem.com/) ويطبخ على الصاج صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14284381751.png (http://up.rjeem.com/) وهنا النتيجة اضن تعودتوا علي احب المحروق ههههه صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14284381752.png (http://up.rjeem.com/) صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14284381753.png (http://up.rjeem.com/) موفقين
للدايت او لكبار في السن وحتى الي من يعاني من الامساك
اكل خبز الشوفان كثير مفيد ويساعد على الهظم وتحسسنا بالشبع
صراحة انا تعلمت طريقة اخرى هي تقريبا مثل الاولى فقط هنا
لزم ماء دافئ والسر ايضا هو نترك العجينة ترتاح شوي
ناخذ كمية من سميد الشعيرة يغربل ياعني ناخذ الرقيق منه لتتماسك العجينة
ونضيف كمية اكثر شوي من نخالة الشوفان وملعقتين زيت زيتون وشوي ملح
نعجن الكل بماء دافئ لمدة 5دق الى 10دق ونتركه يرتاح
نفتح العدينة بالنخالة على سطح
ويطبخ على الصاج
وهنا النتيجة اضن تعودتوا علي احب المحروق ههههه
موفقين
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015of. hgaudvm fkohgm hga,thk
|
04-07-2015, 11:41 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري