02-24-2015, 06:34 AM
|
#1
|
تعرف علي اعراض ضربه الشمس واسعافتها 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
تعرف علي اعراض ضربه الشمس واسعافتها
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
تعرف علي اعراض ضربه الشمس واسعافتها (http://www.stooob.com/689791.html) صورة: http://www.bnatsoft.com/up/bnatsoft2...2801443071.jpg تعرف علي اعراض ضربه الشمس واسعافتها Sun Stroke / Heat stroke 
تعرف علي اعراض ضربه الشمس واسعافتها
Sun Stroke / Heat stroke
تتعرض البلدان العربيه كافه لموجات حراره مرتفعه واحتداد في اشعه الشمس
لذلك علينا الاحتراس منها قدر الامكان..
معا نتعرف علي اعراض ضربات الشمس وطرق الوقايه منها
تعتبر ضربات الشمس من اكثر الامراض خطوره
المتعلقه بارتفاع درجات الحراره وتندرج تحت قائمه الحالات الحرجه
فقد تؤدي ارتفاع درجات الحراره الناتجه عن ضربات الشمس
الي تلف اجزاء من الدماغ بالاضافه الي تلف بعض الاعضائ الداخليه من جسم الانسان
والتي ينتج عنها تشنجات في الجسم بسبب ارتفاع درجه حرارته
او قد يؤدي الي حالات اغماء او الارهاق الشديد لارتفاع حراره الجسم.
وتنتج الاصابه بضربات الحراره عن التعرض لفترات طويله لدرجات حراره مرتفعه
وعاده تكون بسبب الجفاف الشديد المصاحب للحراره العاليه
والتي تؤدي الي فشل الجسم في التحكم في نظام درجه حرارته.
وتعرف ضربات الحراره طبيا بارتفاع درجه حراره الجسم لتصل لـ 41 درجه مئويه
بالاضافه الي بعض التعقيدات التي تحدث للجهاز العصبي في الجسم..
وتتمثل الاعراض في صورة غثيان وسرعه ضربات القلب, تشنجات العضلات,
والهلاوس والارتباك, عدم التعرق مع ارتفاع الحراره ,
واحيانا قد تطور الاعراض لتصل الي فقدان الوعي والاغماء
• تجنب الاصابه بضربات الشمس
اذا كانت درجه الحراره مرتفعه في الخارج فمن الافضل البقاء في المنزل
ولكن اذا كان من الضروري جدا الخروج في اشعه الشمس والحراره المرتفعه
ينصح باتباع التالي:
- احرص علي ارتداء ملابس خفيفه ذو الوان فاتحه
لتعكس الحراره وقبعه كبيره لتحجب الشمس
- استخدم واقي الشمس بعامل حمايه 30 درجه او اكثر
- الاكثار من شرب السوائل لتجنب الاصابه بالجفاف
- اذا كنت ستمارس التمارين الرياضايه في الخارج فيجب اخذا الاحتياطات الوقائيه
وشرب 750 ملي من السوائل قبل التمرين بساعتين
وشرب 225 مل من المياه او اي مشروب رياضي قبل التمارين مباشره..
واثناء التمرين يجب شرب 225 ملي من المياه
كل 20 دقيقه حتي اذا لم تشعر بالعطش
- يمكنك محاوله تاخير مواعيد التمارين في الخارج
او تغيرها للصباح الباكر بعيدا عن حراراه الشمس الحارقه
• الاسعافات الاوليه لضربات الشمس
لو شكيت باصابه احد بضربه شمس عليك الاسراع في نقله للمستشفي
ولكن حتي وصول عربه الاسعاف يجب عليك فعل التالي..
- انقل المصاب الي مكان جيد التهويه او بارد او حتي مظلل
- انزع عنه اي ثياب غير ضروريه
- استخدام كمادات المياه البارده لخفض حراره الجسم
- يمكنك توجيه مروحه علي جسم المصاب مع تبليل
جسمه لتساعد في خفض الحراره اسرع
- استخدام كمادات الثلج علي منطقه الابط والفخذ والعنق والظهر
لان تلك المناطق غنيه بالاوعيه الدمويه القريبه لسطح الجلد
- اذا امكن يمكنك وضع المصاب في البانيو وملئه بالمياه البارده
• مخاطر التعرض لضربات الحراره
- العمر: الاطفال تحت سن الـ 4 سنين والعجزه فوق سن الـ 65 اكثر عرضه
للاصابه بضربات الشمس لانهم يستجيبوا لتغيرات الحراره اقل من الاخرين
- الحاله الصحيه: المصابين بالامراض القلبيه او امراض الرئه والكلي
او من يعانون من النحافه المفرطه او قلة الوزن.
المصابين بارتفاع ضغط الدم او السكر, اكثر عرضه للاصابه بضربات الشمس
- الادويه:
الادويه التي تحتوي علي مضادات الهيستامين,
حبوب التخسيس, مدرات البول, المهدئات, والمنشطات,
ادويه القلب والضغط, تزيد من خطر الاصابه بضربات الشمس
2013 - 2014 - 2015 - 2016
juvt ugd huvhq qvfi hgals ,hsuhtjih 2013 2014 2015
|
|
|
|
|
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
|
|
تعرف علي اعراض ضربه الشمس واسعافتها 2013 2014 2015 |
RSS -
XML
-
HTML
-
sitemap -
sitemap2 -
sitemap3 -
خريطة المواضيع
-
خريطة الاقسام -
nasserseo1
-
nasserseo2
|
موقعكم
تردد قناة
اسماء بنات 2017
رمزيات
صور
رسائل
|
شكر
اعجاب
العرض المتطور
