2014 2015كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات حصريا على موقع رجيم اهلا ياااااا حلواتي مثل ما قلت امس انو اخر الدراسات تقول انو اكل القمح الكامل يساعد على خسارة الوزن خصوصا لمن جسمهم عنيد في النزول اليوم عملتلكم كيك لفطور الصباح و الفكرة اجاتني من موضوع ام يانيس كيك الخضار بالشوفان و الكيك هاذ مخصوص لاختي الصغيررررررة جوجو جوري لانها بتحب المعجنات  hmy: و تحبني انا بعد :icon5::icon5:نبدأ2 بيض و حليب صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14214100801.jpg الحليب اقل من كوب تقريبا :smile18:نخلطهم جيدا :00004154:و نضيف تمر و برقوق جاف مقطعين و رشة زنجبيل و ملعقة زيت الذرة صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14214100802.jpg :00004154::00004154:و في الاخير نضيف بيكينغ باودر و دقيق القمح الكامل حتى تصبع عندنا عجينة ثقيله طبعا الخلط بالمضرب اليدوي او الكهربائي مثل ما تحبو :icon5::icon5:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14214100803.jpg نحطها في قالب الشكل مثل ما نحب المستطيل هو الافضل بس انكسر:smile19::smile19:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14214100804.jpg شكلها هش جدا لانو ما فيها زيت كثير نتركها لتبرد و نقطعها شرائح و نلف الشرائح بورق شفاف و كل يوم على فطور الصباح ناكل شريحة :00004154::00004154:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14214100805.jpg (http://up.rjeem.com/):00004154::00004154:احبكم :smile18:*
كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات حصريا على موقع رجيم
اهلا ياااااا حلواتي
مثل ما قلت امس انو اخر الدراسات تقول انو اكل القمح الكامل يساعد على خسارة الوزن خصوصا لمن جسمهم عنيد في النزول
اليوم عملتلكم كيك لفطور الصباح و الفكرة اجاتني من موضوع ام يانيس كيك الخضار بالشوفان
و الكيك هاذ مخصوص لاختي الصغيررررررة جوجو جوري لانها بتحب المعجنات hmy: و تحبني انا بعد :icon5::icon5:
نبدأ
2 بيض و حليب
الحليب اقل من كوب تقريبا :smile18:
نخلطهم جيدا :00004154:
و نضيف تمر و برقوق جاف مقطعين و رشة زنجبيل و ملعقة زيت الذرة
:00004154::00004154:
و في الاخير نضيف بيكينغ باودر و دقيق القمح الكامل حتى تصبع عندنا عجينة ثقيله
طبعا الخلط بالمضرب اليدوي او الكهربائي مثل ما تحبو :icon5::icon5:
نحطها في قالب الشكل مثل ما نحب المستطيل هو الافضل بس انكسر:smile19::smile19:
شكلها هش جدا لانو ما فيها زيت كثير
نتركها لتبرد و نقطعها شرائح و نلف الشرائح بورق شفاف و كل يوم على فطور الصباح ناكل شريحة :00004154::00004154:
:00004154::00004154:
احبكم :smile18:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015;g ;d; , hosv hg,.k gdk hgf'k fhgw,v hgo',hj
|
01-16-2015, 03:54 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
