يوميات حميتنا 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
يوميات حميتنا
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهاسعد الله ايآمكم بالصحه والعافيه والمسرهغالياتي..انطلق قروب الـ WhatsApp الجديدبعنوان " يوميات حميتنا " >>>>اخترت الاسم من احدى القروباتللقروب شروط واهداف و القوانين قاسيه وصارمه نوعا ماالقروب تم انشاءه للناس اللي ارادتهم 0% و 100%طبعا لجل اللي ارادتهم عاليه يأثرون على اللي ارادتهم متدنيهتم أنشآء القروب ليصطحبك من عالم السمنه الى عالم الرشاقة فقط نريد مشاركة وتفاعلمدة التحفيز والمشاركه 4 شهور بآذن المولىشروط الانضمام ومعلومات القروب :1-المشاركة اليوميه بوجباتك و الدخول في القروب بنية التغيير من نفسك ومن عاداتك السابقه و ترسمين في مخيلتك خطط تدريجيه2-التعريف بنفسك لاصحاب القروب + وزنك الحالي + الطول + هدف3-الجديه والالتزام بنظام حمية مريح لك نفسيا فليس من شروط القروب ان تتبعين حمية قاسيه4-سيكون هناك قياس للوزن مرتين بالشهر ( يوم 15 و 30 بالتاريخ الهجري ) لجميع اعضاء القروب لاخذ بالحسبان نسبة خسارتك 5-عدم البخل علينا بمعلومات قيمة في عالم الدايت والصحه 6-يجب ( ضروري ) ان يكون لدى المشتركه ميزان حتى تقوم بتصوير الميزان ولا نقبل بكتابة فقط ( صوره واضحه للميزان)مع ملاحظه في حال عدم تطبيق الشروط سيتم استبعادك من القروب بدون سابق انذاركما انه سيتم تنضيم مسابقات اسبوعيه وشهريه لاصحاب الاوزان المتقاربهاليكم خطة القروب :1للمسابقة الاسبوعيه ولن يكون هناك مسابقتين في نفس الوقتبمعنى انه ستكون هناك مسابقة واحده فقط اما بين ( عضوتين او ثلاث او اربع حسب تقارب الوزن ) وكل اسبوع سيتم اختيار قروب مختلف2المسابقة الشهرية يمنح هذا اللقب لاكثر وحده خسرت من كتلة جسمهاتختلف حسب كتلة الجسمويمنح كل يوم 303المسابقة النهائية ستكون لاول شخص حقق هدفه + خسر من كتلة جسمه اكبر عدد ممكنستكون هنا تغطية شامله عن اهم احداث القروبمع ملاحظه :1- يحتاج القروب الى مشرفة اعلاميه لنقل جميع اخبار القروب في هذا الموضوع المهمه واهم الاحداث وتحديث الموضوع باستمرار2- منظمة للمسابقات ( حيث تقوم بجمع الاوزان المتقاربه وتنضم المسابقة بينهم )رقم الواتس آب للاضافه : للطلب على الخاص تماشيا مع قوانين الادارة لجميع من يدخل الى موضوع اتمنى قراءه التالي" اقسم بالله العظيم انني سأكون فتاه واود المشاركه فقط من اجل التحفيز وتحقيق هدفي " بقراءة القسم الجميع مسؤول امام الله لمن يضيفني من غير جنس حواءاتمنى المشاركة والله اني متحمسه له ..ولو موجود الموضوع لاتحذفوه نسوي قروب ثاني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله ايآمكم بالصحه والعافيه والمسره
غالياتي..
انطلق قروب الـ WhatsApp الجديد
بعنوان " يوميات حميتنا " >>>>اخترت الاسم من احدى القروبات
للقروب شروط واهداف و القوانين قاسيه وصارمه نوعا ما
القروب تم انشاءه للناس اللي ارادتهم 0% و 100%
طبعا لجل اللي ارادتهم عاليه يأثرون على اللي ارادتهم متدنيه
تم أنشآء القروب ليصطحبك من عالم السمنه الى عالم الرشاقة
فقط نريد مشاركة وتفاعل
مدة التحفيز والمشاركه 4 شهور بآذن المولى
شروط الانضمام ومعلومات القروب :
1-المشاركة اليوميه بوجباتك و الدخول في القروب بنية التغيير من نفسك ومن عاداتك السابقه
و ترسمين في مخيلتك خطط تدريجيه
2-التعريف بنفسك لاصحاب القروب + وزنك الحالي + الطول + هدف
3-الجديه والالتزام بنظام حمية مريح لك نفسيا فليس من شروط القروب ان تتبعين حمية قاسيه
4-سيكون هناك قياس للوزن مرتين بالشهر ( يوم 15 و 30 بالتاريخ الهجري ) لجميع اعضاء القروب
لاخذ بالحسبان نسبة خسارتك
5-عدم البخل علينا بمعلومات قيمة في عالم الدايت والصحه
6-يجب ( ضروري ) ان يكون لدى المشتركه ميزان حتى تقوم بتصوير الميزان
ولا نقبل بكتابة فقط ( صوره واضحه للميزان)
مع ملاحظه في حال عدم تطبيق الشروط سيتم استبعادك من القروب بدون سابق انذار
كما انه سيتم تنضيم مسابقات اسبوعيه وشهريه لاصحاب الاوزان المتقاربه
اليكم خطة القروب :
1
للمسابقة الاسبوعيه ولن يكون هناك مسابقتين في نفس الوقت
بمعنى انه ستكون هناك مسابقة واحده فقط اما بين ( عضوتين او ثلاث او اربع حسب تقارب الوزن )
وكل اسبوع سيتم اختيار قروب مختلف
2
المسابقة الشهرية يمنح هذا اللقب لاكثر وحده خسرت من كتلة جسمها
تختلف حسب كتلة الجسم
ويمنح كل يوم 30
3
المسابقة النهائية ستكون لاول شخص حقق هدفه + خسر من كتلة جسمه اكبر عدد ممكن
ستكون هنا تغطية شامله عن اهم احداث القروب
مع ملاحظه :
1- يحتاج القروب الى مشرفة اعلاميه لنقل جميع اخبار القروب في هذا الموضوع المهمه واهم الاحداث وتحديث الموضوع باستمرار
2- منظمة للمسابقات ( حيث تقوم بجمع الاوزان المتقاربه وتنضم المسابقة بينهم )
رقم الواتس آب للاضافه : للطلب على الخاص تماشيا مع قوانين الادارة
لجميع من يدخل الى موضوع اتمنى قراءه التالي
" اقسم بالله العظيم انني سأكون فتاه واود المشاركه فقط من اجل التحفيز وتحقيق هدفي "
بقراءة القسم الجميع مسؤول امام الله لمن يضيفني من غير جنس حواء
اتمنى المشاركة والله اني متحمسه له ..
ولو موجود الموضوع لاتحذفوه نسوي قروب ثاني
الموضوع الأساسي: يوميات حميتنا
المصدر: منتديات عروس
2013 - 2014 - 2015 - 2016
d,ldhj pldjkh 2013 2014 2015
|
01-11-2015, 10:53 PM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
