التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

11-27-2011, 07:25 AM

ام الحر

♣ آلِحآلِة » ام الحر غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Aug 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 356

♣ عّمرٍڪْ » 43

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 5,586

♣ نقآطيً » 1024

♣ آلِمسّتِوَيً » ام الحر is a name known to all

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 321
Thanks (تلقى): 68
Likes (أرسل): 482
Likes (تلقى): 95
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..

.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا

" للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان

ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,

حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .

وخلال 5 دقائق

تقريبا" سيزول الصداع منك ؟

واذا كنت تشعر بالتعب

مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن.
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",

لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..

اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.
و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم,

من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟
اليسار ام اليمين ..؟

اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس

و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..

لذا ..| لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول

ودام ربي عليكمـ الصحه والعآفيه ..| ^^

المصدر: منتديات دريم كافيه

hgjogw lk hgw]hu td ols ]rhzr >>!

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

11-27-2011, 05:51 PM

صمت المشاعر

♣ آلِحآلِة » صمت المشاعر غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Oct 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 513

♣ عّمرٍڪْ »

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 8,824

♣ نقآطيً » 3379

♣ آلِمسّتِوَيً » صمت المشاعر is a splendid one to behold

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 729
Thanks (تلقى): 768
Likes (أرسل): 722
Likes (تلقى): 885
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

الله يعطيك العافيه

بجرب ان شاء الله صار عندي ادمان ع البنادول

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

11-27-2011, 06:15 PM

ام الحر

♣ آلِحآلِة » ام الحر غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Aug 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 356

♣ عّمرٍڪْ » 43

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 5,586

♣ نقآطيً » 1024

♣ آلِمسّتِوَيً » ام الحر is a name known to all

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 321
Thanks (تلقى): 68
Likes (أرسل): 482
Likes (تلقى): 95
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

يسلموا على مرورك
في متصفحي الذي زداد نور وجمال بك
لروحك الأرجوان

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

01-16-2012, 10:18 PM

dnite_3yo0onk

♣ آلِحآلِة » dnite_3yo0onk غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Jan 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 856

♣ عّمرٍڪْ »

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 411

♣ نقآطيً » 373

♣ آلِمسّتِوَيً » dnite_3yo0onk is a jewel in the rough

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 14
Thanks (تلقى): 42
Likes (أرسل): 13
Likes (تلقى): 52
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

جزاك الله خير الجزاء
جعله الله في ميزان حسناتك

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

03-07-2012, 06:35 AM

ام الحر

♣ آلِحآلِة » ام الحر غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Aug 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 356

♣ عّمرٍڪْ » 43

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 5,586

♣ نقآطيً » 1024

♣ آلِمسّتِوَيً » ام الحر is a name known to all

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 321
Thanks (تلقى): 68
Likes (أرسل): 482
Likes (تلقى): 95
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

يسلموا على مرورك
في متصفحي الذي زداد نور وجمال بك
لروحك الأرجوان

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

03-07-2012, 08:29 AM

سويت سآن

الادآرة ورئيس قسم التصميم

♣ آلِحآلِة » سويت سآن غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Dec 2011

♣ عّضوَيًتِـيً » 738

♣ عّمرٍڪْ » 33

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 5,029

♣ نقآطيً » 5084

♣ آلِمسّتِوَيً » سويت سآن has much to be proud of

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 865
Thanks (تلقى): 1078
Likes (أرسل): 815
Likes (تلقى): 1253
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

مزاجي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

يسلموو على الطرح الرائع والجميل

تقبلي مروري بكل صدري رحب

كان هنا

PResTige

ليـه انت بـْ الذَات لآ مِن غبْت تشغلني
وغيِرك اذا غَااب قلت: اللـه يسهّل له ؟!

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

صحة - تغذية - رجيم 2014