2014 2015يوميات الاسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس الدفعة الثالثة
 

يوميات الاسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس الدفعة الثالثة
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



***صورة: http://i.imgur.com/27wfBOU.jpg على بركة الله نفتتح يوميات مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية_ صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469651.gif وطبعا حابة ارحب بكل المتسابقات _ و اذكركم باهم الروابط الي راح تساعدكم http://forum.rjeem.com/t158027.htmlهنا ستجدون كل التمارين الرياضيه صورة: http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif و هنا يمكنكم التعرف على المشروبات المساعدة في التخسيس http://forum.rjeem.com/t158031.htmlصورة: http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif و هنا لكل من تريد مشاركتنا اطباقها http://forum.rjeem.com/t158032.htmlصورة: http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif و هذه صفحة اليوميات الرياضيه متجددة اسبوعيا http://forum.rjeem.com/t158143.html صورة: http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif وحابة اذكر ان هذه المنافسة الشريفة سوف تكون ضد الشحوم و الاوزان الزائدة لكسب صحتنا و رضانا عن انفسنا صورة: http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif فلنجعل هذا الشهر القادم تحدي وانتصار دووووون توقف صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469652.jpg *وعلينا ان لاننسا أساسيات الحياة الصحية و الصحيحة التي نهدف اليها في مركز رجيم**صورة: http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif الحمية الغذائية الصحيحة دون حرمان**صورة: http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif الالتزام بالرياضة ( يعني ممنوع عدم الالتزام بالرياضه التي ستكون تكملة للجزء الاول و مختارة من طرف المدربه اسيا باذن الله و الدخول اليومي ليوميات الرياضة صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469653.jpg الاهتمام بالبشره و الشعر و هذا من خلال تطبيق وصفات بيوتي سنتر رجيم او مشاركتنا بوصفاتك الطبيعيةصورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469653.jpg تصوير اكلك لجعلنا نتعود على اننا مراقبين و هذا اهم شي يحفزنا .*صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469655.gif ونزولا لرغبات كم سوف نقوم بإعلان التحدي بين المتسابقات بينفريق الإمبراطورة نهولة المميز باللون الأحمر وبين فريق الجنرال اغاريد المميز باللون البنفسجي:00000544: :00000544: :00000544: :00000544:فريق الإمبراطورة نهولة:cool:سارة هند ام ملكملكة الجوري هدهودةسولي ميعادعهودسلمى الناجحةعاشة الجنة12زهرة كردستان رابعةنورة محمد احمدمجرد طفلة عطر الريحان غربة روحام ديومةزين الشامأمال سلامهنسمة جرححبيبة زهرةابتسامة ساحرةرنيم الغربة عيش الحياة:0000210: :0000210: :0000210:فريق الجنرال اغاريد:cool: قاهرة الدهون dr.dodyفاطمة العمري رباب الحجة ام حسام ام احبابي ورد الشامميورةشهرزاد 86دووووديانوار محمدFafyصوت الامنياتروعة العربيشهرزاد الشامفاقدة الأمل ياسمين القدسBnabilaشهرزاد المساءماسةدمعة املام أية شجون حبي:00004154::00003265::00004154::00003265:ماشاء الله الفريقين رائعييييين:wub:يلة نريد همة عالية ومنافسة شريفة يمنع استخدام الأدوات الحادة او العض :icon10:ههههههيسمح استخدام الكهربة فقط من قبل نهولة و اغاريد :smile20::000021:نبدأ على بركة الله بعزيمة وارادة من حديد ***
http://i.imgur.com/27wfBOU.jpg

على بركة الله نفتتح يوميات مسابقة

مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469651.gif



وطبعا حابة ارحب بكل المتسابقات

و اذكركم باهم الروابط الي راح تساعدكم
http://forum.rjeem.com/t158027.html
هنا ستجدون كل التمارين الرياضيه


http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif


و هنا يمكنكم التعرف على المشروبات المساعدة في التخسيس

http://forum.rjeem.com/t158031.html


http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif
و هنا لكل من تريد مشاركتنا اطباقها
http://forum.rjeem.com/t158032.html



http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif


و هذه صفحة اليوميات الرياضيه متجددة اسبوعيا

http://forum.rjeem.com/t158143.html


http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif


وحابة اذكر ان هذه المنافسة الشريفة سوف تكون ضد الشحوم و الاوزان الزائدة
لكسب صحتنا و رضانا عن انفسنا



http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif

فلنجعل هذا الشهر القادم تحدي وانتصار دووووون توقف





http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469652.jpg

وعلينا ان لاننسا أساسيات الحياة الصحية و الصحيحة التي نهدف اليها في مركز رجيم


http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif
الحمية الغذائية الصحيحة دون حرمان


http://rjeem.com/Gtool/image/li_cr_b.gif
الالتزام بالرياضة ( يعني ممنوع عدم الالتزام بالرياضه التي ستكون تكملة للجزء الاول و مختارة من طرف المدربه اسيا باذن الله
و الدخول اليومي ليوميات الرياضة


http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469653.jpg


الاهتمام بالبشره و الشعر و هذا من خلال تطبيق وصفات بيوتي سنتر رجيم او مشاركتنا بوصفاتك الطبيعية


http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469653.jpg


تصوير اكلك لجعلنا نتعود على اننا مراقبين و هذا اهم شي يحفزنا .


http://img.rjeem.com/imgcache/2014/10/469655.gif

ونزولا لرغبات كم سوف نقوم بإعلان التحدي بين المتسابقات
بين
فريق الإمبراطورة نهولة المميز باللون الأحمر
وبين
فريق الجنرال اغاريد المميز باللون البنفسجي


:00000544: :00000544: :00000544: :00000544:

فريق الإمبراطورة نهولة:cool:
سارة هند
ام ملك
ملكة الجوري
هدهودة
سولي
ميعاد
عهود
سلمى الناجحة
عاشة الجنة12
زهرة كردستان
رابعة
نورة محمد احمد
مجرد طفلة
عطر الريحان
غربة روح
ام ديومة
زين الشام
أمال سلامه
نسمة جرح
حبيبة زهرة
ابتسامة ساحرة
رنيم الغربة
عيش الحياة

:0000210: :0000210: :0000210:

فريق الجنرال اغاريد:cool:
قاهرة الدهون
dr.dody
فاطمة العمري
رباب
الحجة ام حسام
ام احبابي
ورد الشام
ميورة
شهرزاد 86
دوووودي
انوار محمد
Fafy
صوت الامنيات
روعة العربي
شهرزاد الشام
فاقدة الأمل
ياسمين القدس
Bnabila
شهرزاد المساء
ماسة
دمعة امل
ام أية
شجون حبي


:00004154::00003265::00004154::00003265:

ماشاء الله
الفريقين رائعييييين:wub:
يلة نريد همة عالية ومنافسة شريفة
يمنع استخدام الأدوات الحادة او العض :icon10:
هههههه
يسمح استخدام الكهربة فقط من قبل نهولة و اغاريد :smile20:

:000021:

نبدأ على بركة الله
بعزيمة وارادة من حديد

2013 - 2014 - 2015 - 2016