منتديات دريم كافيه - طرق مجربه وفعاله تساعد على تسهيل الولاده الطبيعيه 2013 2014 2015

طرق مجربه وفعاله تساعد على تسهيل الولاده الطبيعيه
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

صورة: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...8gJ9W5Kg6y2vzS من الطرق الفعاله والمجربه التي تساعد على تسهيل الولاده الطبيعيه ويجب التركيز عليها في الشهر التاسع من الحمل: 1- تدليك حلمات الثدي حيث ان التدليك يساعد على زيادة على إفراز هرمون...

طرق مجربه وفعاله تساعد على تسهيل الولاده الطبيعيه

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...8gJ9W5Kg6y2vzS

من الطرق الفعاله والمجربه التي تساعد على تسهيل الولاده الطبيعيه ويجب التركيز عليها في الشهر التاسع من الحمل:
1- تدليك حلمات الثدي حيث ان التدليك يساعد على زيادة على إفراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الهرمون المسؤول عن حدوث الانقباضات في الرحم
2- تعتبر ممارسة العلاقة الحميمة في الشهر التاسع من اشهر الطرق الفعاله التي تساعد على توسيع الرحم وتسهيل الولادة حيث تساعد العلاقة الحميمة على حدوث الانقباضات وتوسيع الرحم
3-احرصى على تناول الأناناس بكثرة في الشهر التاسع من الحمل حيث انة يحتوي على إنزيم يسمى البروملين ما يساعد على تليين عنق الرحم
4- تناول الاكلات الحارة التي تعمل على تحفيز الرحم
5- المشى يوميا في الشهر التاسع لمدة لا تقل عن 10 دقائق حيث انذلك يساعد الجنين على اتخاذ وضع الولادة كمايساعد المشى على توسيع الرحم

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الحمل والولاده Pregnancy & Delivery

'vr l[vfi ,tuhgi jshu] ugn jsidg hg,gh]i hg'fdudi

2013 - 2014 - 2015 - 2016