اليك اربع نصائح تساعدك على يومك 2013 2014 2015
 

اليك اربع نصائح تساعدك على يومك
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



إليك أربع نصائح تساعدك على إدارة يومك، وتعينك على تحمل هذه المرحلة: 1. خططي ليومك مسبقاً: فالتخطيط المسبق سيساعدك كثيراً على تجاوز الكثير من الفوضى، وتحمل اﻹ‌زعاجات ﻷ‌نك قد تتوقعين ما قد يحدث وستستطيعين تحمله. مثﻼ‌ً إن خططت لزيارة صديقة لك مع أطفالك ليلعبوا مع أطفالها، فكوني متوقعة أن تحدث خﻼ‌فات بين الصغار، بهذا ستكونين مستعدة لفض الشجار، ولن تنزعجي لعدم تمكنك من اﻻ‌ستمتاع بالحديث مع صديقتك بهدوء. 2. كافئي الصبر: اﻷ‌طفال ما دون عمر الرابعة يتصرفون باندفاع وهذا يعني بأن صبرهم قليل جداً، لذا كافئي التصرفات الجيدة، واثني على تجاوب طفلك عند سماعه كﻼ‌مك واتباعه تعليماتك. في نفس الوقت غضي النظر عن التصرفات السيئة. 3. عامليهم بالتساوي ولكن بطريقة فردية: من الصعب جداً أن تقسّمي اهتمامك بينهم، فﻼ‌ تحبطي لهذا السبب. ابتسمي باستمرار وانظري لعيون طفلك، وأنت تحدثيه كذلك استمتعي بأوقاتك معهم. كل هذا يكفي؛ ﻷ‌ن يجعلك تعاملين كل واحد منهم باهتمام. 4. اهتمي بنفسك: تذكري أن كل ما يطلبه طفلك هو بيت سعيد وشعور باﻷ‌مان. إن كنت سعيدة فستسعدين من حولك، لذا اعتني بنفسك وافتخري بإنجازاتك مع أطفالك مهما كانت صغيرة، وخذي بعض اﻷ‌وقات للراحة بين مدة وأخرى. ﻻ‌ تترددي أيضاً بطلب المساعدة عندما تحتاجين.
إليك أربع نصائح تساعدك على إدارة يومك، وتعينك على تحمل هذه المرحلة:

1. خططي ليومك مسبقاً: فالتخطيط المسبق سيساعدك كثيراً على تجاوز الكثير من الفوضى، وتحمل اﻹ‌زعاجات ﻷ‌نك قد تتوقعين ما قد يحدث وستستطيعين تحمله. مثﻼ‌ً إن خططت لزيارة صديقة لك مع أطفالك ليلعبوا مع أطفالها، فكوني متوقعة أن تحدث خﻼ‌فات بين الصغار، بهذا ستكونين مستعدة لفض الشجار، ولن تنزعجي لعدم تمكنك من اﻻ‌ستمتاع بالحديث مع صديقتك بهدوء.

2. كافئي الصبر: اﻷ‌طفال ما دون عمر الرابعة يتصرفون باندفاع وهذا يعني بأن صبرهم قليل جداً، لذا كافئي التصرفات الجيدة، واثني على تجاوب طفلك عند سماعه كﻼ‌مك واتباعه تعليماتك. في نفس الوقت غضي النظر عن التصرفات السيئة.

3. عامليهم بالتساوي ولكن بطريقة فردية: من الصعب جداً أن تقسّمي اهتمامك بينهم، فﻼ‌ تحبطي لهذا السبب. ابتسمي باستمرار وانظري لعيون طفلك، وأنت تحدثيه كذلك استمتعي بأوقاتك معهم. كل هذا يكفي؛ ﻷ‌ن يجعلك تعاملين كل واحد منهم باهتمام.

4. اهتمي بنفسك: تذكري أن كل ما يطلبه طفلك هو بيت سعيد وشعور باﻷ‌مان. إن كنت سعيدة فستسعدين من حولك، لذا اعتني بنفسك وافتخري بإنجازاتك مع أطفالك مهما كانت صغيرة، وخذي بعض اﻷ‌وقات للراحة بين مدة وأخرى. ﻻ‌ تترددي أيضاً بطلب المساعدة عندما تحتاجين.



2013 - 2014 - 2015 - 2016