2014 2015طريقتي بعمل صدور الدجاج في الرجيم الجماعي
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقتي بعمل صدور الدجاج في الرجيم الجماعي
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*صورة: http://i.imgur.com/PWrieKj.jpg لان انا اعرف نفسي صعب التزم فقررتتان صدر الدجاج مش بس يكون مسلوق و خلص نجي للوصفةانا سلقت كمية من صدر الدجاج تكفيني ل كم يومصورة: http://i.imgur.com/uqPU0k9.jpg جهزت صلصة مكونة من بصلة شرائحطماطم كمان شرائح وقلبتها على النار حتى تذبل وأزيد عليها كركم كاري فلفل اسود شطة و اكيد ليمون وحتى حطيت شريحة ليمون بالقشر كل هذه الشغلات غير انها تعطي طعم لذيذ و تساعد على زيادة معدل الحرق صورة: http://i.imgur.com/rpQkEaa.jpg بعدين نحط صدر الدجاج فوق الصلصة مع رشة بقدونس صورة: http://i.imgur.com/YJJaNLW.jpg والف صحة و عافيةصورة: http://i.imgur.com/PqKc8gH.jpg احبكم كلكم دعواتكم*
لان انا اعرف نفسي صعب التزم فقررتت
ان صدر الدجاج مش بس يكون مسلوق و خلص
نجي للوصفة
انا سلقت كمية من صدر الدجاج تكفيني ل كم يوم
جهزت صلصة مكونة من
بصلة شرائح
طماطم كمان شرائح
وقلبتها على النار حتى تذبل
وأزيد عليها كركم كاري فلفل اسود شطة و اكيد ليمون وحتى حطيت شريحة ليمون بالقشر
كل هذه الشغلات غير انها تعطي طعم لذيذ و تساعد على زيادة معدل الحرق
بعدين نحط صدر الدجاج فوق الصلصة مع رشة بقدونس
والف صحة و عافية
احبكم كلكم
دعواتكم
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015'vdrjd fulg w],v hg][h[ td hgv[dl hg[lhud
|
11-23-2014, 11:32 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري