2014 2015الاسباب العشرة للمارسة الرياضه
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
الاسباب العشرة للمارسة الرياضه
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*الاسباب العشرة للمارسة الرياضه حصريا على موقع رجيم ضمن فعاليات مركز رجيم للتخسيس العالمي صورة: http://img.rjeem.com/imgcache/2014/11/472996.jpg اهلا حبيباتي اغلبنا بيهمل الرياضة و ان شاء الله بعد القراءه راح تغيرو رايكم 1/ الرياضه تعطيك الطاقه و تحسن نوعيه حياتك 2/مداومة الرياضة نصف ساعه يوميا تصبح افضل من حبوب المضادة للاكتئاب بعد اقل من 15 يوم 3/الرياضه تقلل من احتمال الاصابه بسرطان القولون و الثدي عفانا الله و اياكم بنسبه خمسون بالمئة . 4/يعزز الثقه بالنفس 5/يقلل من القلق و العصبيه 6/ يقلل اكثر من 50 بالمئه من الاصابه بالامراض المزممنه كالضغط و السكري و الضغط 7/ يؤخر اعراض الشيخوخه و يشد الجلد و يقوي العضلات 8/يرفع نسبه الكوليسترول الجيد 9/ينقص نسبه الارق و يعزز النوم الجيد 10/يعزز العلاقات الاجتماعيه و الردود الايجابيه للشخص *
الاسباب العشرة للمارسة الرياضه حصريا على موقع رجيم ضمن فعاليات مركز رجيم للتخسيس العالمي
اهلا حبيباتي اغلبنا بيهمل الرياضة و ان شاء الله بعد القراءه راح تغيرو رايكم
1/ الرياضه تعطيك الطاقه و تحسن نوعيه حياتك
2/مداومة الرياضة نصف ساعه يوميا تصبح افضل من حبوب المضادة للاكتئاب بعد اقل من 15 يوم
3/الرياضه تقلل من احتمال الاصابه بسرطان القولون و الثدي عفانا الله و اياكم بنسبه خمسون بالمئة .
4/يعزز الثقه بالنفس
5/يقلل من القلق و العصبيه
6/ يقلل اكثر من 50 بالمئه من الاصابه بالامراض المزممنه كالضغط و السكري و الضغط
7/ يؤخر اعراض الشيخوخه و يشد الجلد و يقوي العضلات
8/يرفع نسبه الكوليسترول الجيد
9/ينقص نسبه الارق و يعزز النوم الجيد
10/يعزز العلاقات الاجتماعيه و الردود الايجابيه للشخص
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015hghsfhf hguavm gglhvsm hgvdhqi
|
11-10-2014, 03:43 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
