2014 2015على الله توكلنا
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
على الله توكلنا
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
السلام عليكم حابه ابتدي من يوم السبت بإذن الله واذ ساعدني الاب توب ولا علق بنزل صور لوجباتي جديًا حابه التزم كل اللي ابغى انزله 5 كيلو اذا نزلتهم يكون سهل انزل البقيه حاليًا الوزن 65 والخطوة الاولى 60 نظامي يعتمد على البروتين و الخضروات ومنتجات الالبان.والابتعاد عن السكريات الطبيعية والصناعية و النشويات الصافية ماراح اقلل الكمية كثير لاني مرضع وبشتغل على الرياضه كشيء اساسي اللي حابه تشاركني حيّاها تمنيت اني معكم بالمسابقة بس تاخرت بالاشتراك وايضًا يمكن التزامي مايكون يناسب المسابقة :zyxr_0746:وربي المعين والموفّق
السلام عليكم
حابه ابتدي من يوم السبت بإذن الله
واذ ساعدني الاب توب ولا علق بنزل صور لوجباتي
جديًا حابه التزم
كل اللي ابغى انزله 5 كيلو
اذا نزلتهم يكون سهل انزل البقيه
حاليًا الوزن 65
والخطوة الاولى 60
نظامي يعتمد على البروتين و الخضروات ومنتجات الالبان.
والابتعاد عن السكريات الطبيعية والصناعية و النشويات الصافية
ماراح اقلل الكمية كثير لاني مرضع
وبشتغل على الرياضه كشيء اساسي
اللي حابه تشاركني حيّاها
تمنيت اني معكم بالمسابقة بس تاخرت بالاشتراك وايضًا يمكن التزامي مايكون يناسب المسابقة
:zyxr_0746:وربي المعين والموفّق
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015ugn hggi j,;gkh
|
10-22-2014, 10:51 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري