كيف تعتنين ببشرتك قبل النوم؟.لبشرة نضرة اتبعي النصائح التالية.قبل النوم عناية يومية ل 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
كيف تعتنين ببشرتك قبل النوم؟.لبشرة نضرة اتبعي النصائح التالية.قبل النوم عناية يومية ل
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*كيف تعتنين ببشرتك قبل النوم؟.لبشرة نضرة اتبعي النصائح التالية.قبل النوم عناية يومية لبشرة مثالية* *العناية بالبشرة قبل النوم * *صورة: http://lalafatima.ma/files/upload/la...014c340cf1.jpg * *يؤكد خبراء البشرة...
كيف تعتنين ببشرتك قبل النوم؟.لبشرة نضرة اتبعي النصائح التالية.قبل النوم عناية يومية لبشرة مثالية
العناية بالبشرة قبل النوم
يؤكد خبراء البشرة أن فترة الليل حيث لا صخب ولا ضجيج هي أفضل وقت للعناية بالبشرة وترطيبها وتخليصها من آثار السموم النهارية، وللتعرف على كيفية العناية بالبشرة قبل النوم، إتبعي النصائح التالية: - تجنبي وضع أي من مساحيق التجميل على وجهكِ وامسحي آثار الماكياج باستخدام الحليب والتونيك "متوفر في الصيدليات". - إستخدامي غسولاً لطيفاً لبشرتكِ بحيث يتناسب مع نوعها "جافة، دهنية، حساسة .. إلخ" وسيساعدك الطبيب أو الصيدلاني في تحديد المستحضر المُناسب لكِ مع توضيح طريقة الإستعمال. - أثناء غسل بشرتكِ بالماء قومي بعمل حركات مساج دائرية خفيفة لمدة دقيقتين مع التركيز على جفون العين وأسفل العين لأنها أكثر المناطق تأثراً بالتعب والإجهاد. - لإتمام العناية بالبشرة قبل النوم قومي بعمل حمام بخار للوجه وذلك بتعريض وجهكِ لبخار الماء الساخن لفترة من الوقت قبل تنظيفها بالغسول المخصص لها وستشعرين بإنتعاش وحيوية لأنه يعمل على تفتييح المسامات وتنفس البشرة وترطيبها "القيام بهذه الخطوة مرة أسبوعياً كفيل بمنحكِ بشرة نظيفة ومتألقة". - اشربي كمية مناسبة من الماء قبل الذهاب إلى النوم لأنها تعمل على طرد السموم من الجسم بما في ذلك السموم المخزنة بالبشرة. - أحصلي على قسطٍ كافٍ من النوم فهو أحد أهم طرق العناية بالبشرة. بقي أن نقول أن تناول الغذاء الصحي والمتوازن إضافةً إلى شرب الماء هو أفضل طريقة لـ العناية بالبشرة قبل النوم وطوال اليوم.
2013 - 2014 - 2015 - 2016
;dt jujkdk ffavj; rfg hgk,l?>gfavm kqvm hjfud hgkwhzp hgjhgdm>rfg hgk,l ukhdm d,ldm g 2013 2014 2015
|
10-08-2014, 06:53 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
