2014 2015حنوصل للمثالي بإذن الله (Diary sisters)
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
حنوصل للمثالي بإذن الله (Diary sisters)
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://www.rjeem.com/up/images/cb3j46zn6fe9vlt1si5.gif (http://www.rjeem.com/forum) بسم الله الرحمن الرحيم صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/578768768.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)* بتاريخ اليوم 1 اكتوبر 2014** حبدأ يومياتي انا واختي حبيبتي ( رقة ورده (http://forum.rjeem.com/member.php?u=51406)) :00000544:** صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/578768768.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)** فجأه حسينا انو احنا زودناها معا نفسنا وادينها مجال مرا كتير ف الاكل :crying:** وبقول لاختي الجميلة انو ترا احنا زودناها ف التخبيص ولازم نوقف ** ونعاقب نفسنا اشد العقاب . :getlost:** بس هيا حنونة و فكرت وفكرت  قالت : نعمل (دايت السعرات الحرارية ) ** صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14121313572.jpg ** حطيت الفكرة ف بالي و على طول روحت اسأل عمو قوقل :smile21:** وفضلت اقرا عنو وشوفت انوو مرررا حلو ** واحلى حاجة فيه انو مافي حرمممان** يعني اكل اللي اشتهيه بس بحدود. **:smile04:**:smile04:** صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14121310241.jpg ** ف بازن الله حنعمل الدايت دا :smile22:** وحكتب كل يوم ايش اكلت وكم سعرة حرارية** وايش رياضتي .:wub:** صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/578768768.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)** طبعا مافي يوم مفتوح ولا دلع :getlost:** صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14121310242.jpg ** لانو رجيمي كولو يوم مفتوح بس بحدود ههههههه زي كدا :icon10:^** من كدا حنعاقب نفسنا عقاب حلللو وجميل :zyxr_0746::zyxr_0746:** ( نهولة احتاج الكهربا حقتك لو خبصنا ) :smile05:** صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/578768768.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)** اللي حتبدأ معانا ف الرجيم :smile03:** هادا موضوع حيفيدها قبل ما تعمل اي رجيم***ما عليك معرفته قبل البدأ بالرجيم* (http://forum.rjeem.com/t152888.html)* * صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/578768768.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)** و هادي مواضيع لرجيم السعرات الحرارية ** *لمن تريد رجيم السعرات (جدول السعرات الحراريه كامل)* (http://forum.rjeem.com/t82214.html)** *رجيم السعرات الحراريه لتخفيف الوزن .الطريقه المثالية والاكثر صحه* (http://forum.rjeem.com/t111557.html)** *جدول السعرات الحرارية لأغلب الاطعمة* (http://forum.rjeem.com/t157917.html)***طرق بسيطه لحرق السعرات الحرارية و شد الجسم* (http://forum.rjeem.com/t154854.html)** صورة: http://www.rjeem.com/Gtool/image/578768768.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)** وطبعا احتاج متابعتكم وتشجيعكم لنا . :smile15::smile15:** بازن الله حننزل وزن بصحة وسلامة ونوصل للمثالي :wub::wub:** وما حسمع لكلام المحطمين :getlost:* صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14121310243.jpg وبس ان شاء الله لينا عودة بالوزن والطول :icon10::icon10: :0000124::0000124:
رجيم السعرات الحراريه لتخفيف الوزن .الطريقه المثالية والاكثر صحه
جدول السعرات الحرارية لأغلب الاطعمة
طرق بسيطه لحرق السعرات الحرارية و شد الجسم
وطبعا احتاج متابعتكم وتشجيعكم لنا . :smile15::smile15:
بازن الله حننزل وزن بصحة وسلامة ونوصل للمثالي :wub::wub:
وما حسمع لكلام المحطمين :getlost:
وبس
ان شاء الله لينا عودة بالوزن والطول :icon10::icon10:
:0000124::0000124:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015pk,wg gglehgd fY`k hggi (Diary sisters)
|
10-01-2014, 01:52 PM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
