اثر الصوم في تفادي الكثير من الامراض ؛ صوم رمضان صيدلية للوقاية من الامراض 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
اثر الصوم في تفادي الكثير من الامراض ؛ صوم رمضان صيدلية للوقاية من الامراض
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
اثر الصوم في تفادي الكثير من الامراض (http://forum.stop55.com/649961.html) ؛ صوم رمضان صيدلية للوقاية من الامراض (http://forum.stop55.com/649961.html) صوم رمضان.. صيدلية للوقاية من الأمراض صورة: http://im68.gulfup.com/95XubG.jpg نتابع فيما يلي التعرف على فوائد الصوم في رمضان، وأثره في...
اثر الصوم في تفادي الكثير من الامراض ؛ صوم رمضان صيدلية للوقاية من الامراض
صوم رمضان.. صيدلية للوقاية من الأمراض
نتابع فيما يلي التعرف على فوائد الصوم في رمضان، وأثره في تفادي الكثير من الأمراض:
•, الصوم والسكر:
يعتبر الصوم خير فرصة للمحافظة على نسبة السكر الطبيعية في الدم. فمن المعروف أن غدة البنكرياس تفرز الأنسولين الذي يحوّل السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الجسم، فإذا زاد الطعام عن كمية الانسولين المفرزة، يصاب البنكرياس بالإعياء والإرهاق، فيعجز عن أداء وظيفته ما يؤدي إلى زيادة معدل السكر في الدم تدريجاً،إلى ان يصل إلى حالة مرضية، ما يعني أن صيام رمضان فرصة لإراحة البنكرياس.
•, الصوم وإنقاص الوزن:
يؤدي الصوم إلى إنقاص الوزن بالنسبة للذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة، بشرط أن يصحبه اعتدال في كمية الطعام وقت الإفطار.
ومع الإفطار ينصح دائما بتناول التمر، إذ أن السكر الموجود في التمر يمنح الشعور بالشبع، لأنه يُمتص بسرعة في الدم، وفي نفس الوقت يعطي الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة نشاطه المعتاد.
لذا فإن ملء المعدة بالطعام، يفقد الصوم مفعوله المدهش في إنقاص الوزن.
•, الصوم والأمراض الجلدية:
يساعد الصوم على تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية.
ومع الصيام تقل افرازات الأمعاء للسموم، وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثور باستمرار.
•, الصوم والجلطات:
أكد الكثير من الباحثين أن الصوم ينقص من الدهون في الجسم، وبالتالي يؤدي إلى نقص مادة الكوليسترول، التي بزيادة معدلات ترسبها على جدران الشرايين، تتسبب في تجلط الدم في شرايين القلب والمخ.
منقول
2013 - 2014 - 2015 - 2016
hev hgw,l td jth]d hg;edv lk hghlvhq P w,l vlqhk wd]gdm gg,rhdm 2013 2014 2015
|
07-02-2014, 02:21 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
