شوربة الدجاج بالليمون للرجيم | شوربة الدجاج بالليمون للدايت | طريقة عمل شوربه الدجاج 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
شوربة الدجاج بالليمون للرجيم | شوربة الدجاج بالليمون للدايت | طريقة عمل شوربه الدجاج
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://im36.gulfup.com/k2BsR.gif شوربة الدجاج بالليمون للرجيم | شوربة الدجاج بالليمون للدايت | طريقة عمل شوربه الدجاج بالليمون للرجيم
شوربة الدجاج بالليمون للرجيم | شوربة الدجاج بالليمون للدايت | طريقة عمل شوربه الدجاج بالليمون للرجيم
شوربة الدجاج بالليمون والبهارات والتوابل من أشهى أنواع الشوربات التي يمكن ان تبدأ بها وجبة الغذاء
وذلك اذا ما كان الفطبق الرئيسي للوجبة يحتوي على الدجاج في صوره طبق من الأطباق الشهيه.
وطبق الشوربه المقدم يكفي أربعة أشخاص
ويعطي للفرد حوالي مائة سعر حراري
ويحتوي على حوالي 3 جرامات دهون على أقصى تقدير
بعد تصفيه الشوربة جيدا ونزع الدهون تماما منها
المقادير:
* واحد لتر ماء يتم غليه قبل وضع شرائح الدجاج أو مكعبات مرقه الدجاج به
* فرخه واحده او قالبان مرقة الدجاج جاهزه.
* أربعة فروع كرفس يتم تقطيعها جيدا
* أربعة ليمونهات متوسطة يتم عصرها.
* بصله واحده متوسطه يتم بشرها
* كميه مناسبه من البهارات والتوابل والملح
يتم وضعها حسب الرغبه وحسب نوع النكهة المرغوب فيها
* ورقة اللورا لإعطاءالشوربه مذاقا خاصا وتباع في السوبر ماركت ومحلات العطاره
الطريقه:
* يتم غلي الماء أولا ثم وضع الدجاج او مكعب مرقة الدجاج الجاهزه فيه
ثم توضع باقي المقادير المستخدمه فيه.
* تترك المقادير على نار متوسطة حتى قرب نضج الدجاجه
او حتى تمام امتزاج قالب المرقه الجاهزه (حوالي15دقيقه)
مع نزع الريم كلما ظهر..
* تصفى الشوربة بعد رفعها من على النار
وتوضع في إناء داخل الثلاجه حوالي ربع ساعه.
* تنزع طبقة الدسم التي تتكون عل سطح الغناء تماما
* يعاد تسخين الشوربة ووضعها في اربعة اطباق للتقديم ساخنه...
وصحة رشاقة أن شاء الله
2013 - 2014 - 2015 - 2016
a,vfm hg][h[ fhggdl,k ggv[dl | gg]hdj 'vdrm ulg a,vfi 2013 2014 2015
|
06-22-2014, 07:08 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
