فوائد البيض 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
فوائد البيض
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
يحتوي البيض على عدد من الفيتامينات الضروريّة للجسم منها: • فيتامين "أ" الضروري لصحّة الجلد. • فيتامين "د" الضروري لصحّة العظام من خلال رفع نسبة امتصاص الكالسيوم. ويعتبر البيض من الأطعمة القليلة التي تحتوي على فيتامين "د" بشكل طبيعي • فيتامين "هـ" الضروري لحماية الخلايا من الأكسدة. • فيتامين...
يحتوي البيض على عدد من الفيتامينات الضروريّة للجسم منها:
• فيتامين "أ" الضروري لصحّة الجلد.
• فيتامين "د" الضروري لصحّة العظام من خلال رفع نسبة امتصاص الكالسيوم. ويعتبر البيض من الأطعمة القليلة التي تحتوي على فيتامين "د" بشكل طبيعي
• فيتامين "هـ" الضروري لحماية الخلايا من الأكسدة.
• فيتامين "ب1" الضروري لإنتاج الطاقة من الكربوهيدرات.
• فيتامين "ب2" الضروري لإنتاج الطاقة من البروتينات والدهنيّات.
• فيتامين "ب6" الضروري لتعزيز عمليّة التمثيل الغذائي من البروتينات.
• فيتامين "ب12" الضروري لتكوين الألياف العصبيّة وخلايا الدم.
2013 - 2014 - 2015 - 2016
t,hz] hgfdq 2013 2014 2015
|
06-17-2014, 02:55 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري