أفضل الوسائل للوقاية من الامساك عند الصغار والكبار 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
أفضل الوسائل للوقاية من الامساك عند الصغار والكبار
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
من أجل علاج الامساك (http://www.almaleka.com/2057/) يجب أولا التعرف على أسبابه: فبين الحين والآخر يعانى الشخص من الإمساك لأسباب عدة كلها تتعلق بالغذاء، والبعض يعانى من إمساك مزمن، والإمساك من أكثر الحالات التى يعانى فيها الشخص من الانزعاج والضيق لأنها حالة غالبا ما تكون مصحوبة بالآلام عند التبرز....
من أجل علاج الامساك يجب أولا التعرف على أسبابه: فبين الحين والآخر يعانى الشخص من الإمساك لأسباب عدة كلها تتعلق بالغذاء، والبعض يعانى من إمساك مزمن، والإمساك من أكثر الحالات التى يعانى فيها الشخص من الانزعاج والضيق لأنها حالة غالبا ما تكون مصحوبة بالآلام عند التبرز. والإمساك عبارة عن التبرز فى أوقات غير منتظمة ومتباعدة وبشكل مؤلم وغير مريح، وقد تصل المدة بين التبرز والآخر إلى عدة أيام مما يسبب الألم وعدم الراحة والضيق المستمر للمريض.
أسباب حدوث الامساك
يوجد عاملان أساسيان يساهمان في حدوث الإمساك:
- نقص الماء في البراز (جفاف) والذي يؤدي إلى زيادة صلابة البراز وبالتالي صعوبة تحركه في الأمعاء.
- إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء أو توقف حركتها.
ينتج عن أي من العاملين السابقين دورة تتابعيه لأسباب الإمساك (حدوث أيهما يؤدي إلى حدوث الآخر).
ما هي أسباب الإمساك؟
* الأسباب العضوية للامساك, وتتضمن:
- حدوث خراج
- تشققات شرجية
- ورم في القولون
- الزائدة الدودية
- اعتلال في الشرج يسبب ألم عند التبرز
- المرارة
- انسداد في القولون
- ضيق في الأمعاء
- سقوط أو فتق الشرج (المستقيم)
- البواسير
علاج الامساك
1. اتباع نظام غذائى غنى بالألياف:
فذلك يساعد الجسم فى تكوين براز لين وممكن اللجوء للمختصين فى مجالات التغذيه للحصول على نظام غذائى مناسب.
واليكم بعض الاغذيه الغنيه بالالياف:
- الخضراوات مثل: البروكلى الملفوف الجزر القرنبيط السبانخ والكوسه.
- الثمار مثل : التفاح الخوخ التوت اليوسفى البرتقال والكمثرى.
- الخبز والحبوب والبقول مثل: اللوبيا الفاصوليا البيضاء الرده دقيق الشوفان .
- هناك بعض منتجات الالياف التى تباع فى الصيدليات والتى يجب تناولها مع كميه كبيره من الماء وفقا لما هو مدون عليها. بعض الناس قد يحدث لهم انتفاخ وغازات مع تناول الالياف فى البدايه ولكن قد تزول هذه الاعراض فيما بعد.
2. الملينات وتوصف لاشخاص معينين (من لديهم امساك مزمن):
ويفضل تلك التى بها مكونات طبيعيه. والملينات لها طرق عديده تعمل بها:
- ملينات تحتوى على الياف وتؤخذ مع الماء فتجعل البراز ليناً.
- ملينات تحتوى على مادة الفينول وتسبب تقلصات للامعاء فتساعد على طرد الفضلات . وقد فرض حظر عليها لانها تزيد من خطر الاصابه بالامراض السرطانيه.
- ملينات او ادوية تغير فى الضغط الاسموزى للامعاء فتزيد من تدفق السوائل خلال القولون بطريقه خاصه .
- ملينات تعمل على زيادة ليونة البراز وتمنع الجفاف وغالبا ما توصف بعد الولاده او العمليات الجراحيه ولكن استعمالها لفترات طويله غير مستحب.
- ملينات المحاليل المالحه.
امساك الأطفال, متى يجب استشارة الطبيب؟
- إمساك يستمر لمدة أكثر من أسبوعين.
- إمساك مصحوب بارتفاع حرارة الجسم أو القيء أو انتفاخ البطن.
- نقص وزن الجسم.
- ألم وتشققات جلدية في منطقة الشرج.
- خروج دم مع البراز.
عوارض الامساك
يعتبر الشخص مريضاً بالامساك اذا كان يشكو من حد الأعراض التالية:
- نقص عدد مرات التبرز إلى أقل من 3 مرات في الأسبوع، أو إلى أقل من المعتاد له.
- بذل جهد زائد خلال عملية التبرز
- نزوف دموية بسبب قسوة الفضلات والتعب والجهد في عملية التبرز.
- إخراج براز صلب وجاف وذي حجم كبير بصفة غير معتادة.
- يكون هناك انسداد شرجي.
- انتفاخ البطن ووجود الغازات.
- تلطيخ الملابس الداخلية للطفل بالبراز.
عواقب الإمساك
- يسبب حدوث شقوق للشرج تكون موضعا لدخول الجراثيم ومن ثم الإلتهاب والذى يستدعى استخدام المضادات الحيوية.
- ترافق الإنسان عادة اضطرابات هضمية و تتناقص الشهية ويحدث إنتفاخ للبطن وتكثر الغازات التى تؤثر على نفسية المصاب وتشعره بالحالة المستمرة لدخوله الى المرحاض . كما يسبب الإمساك إتساخ الأسنان الذى يسبب بدوره مراره فى الحلق ورائحة كريهة وفرط حموضه المعدة فيحتاج الذى يعانى من الإمساك الى اقراص ضد الحموضة والتى يكون لها هى الاخرى اضرارا بدورها على الكلى .
- يسبب الإمساك احيانا انواع الشري والأكزيما وله دور فى ظهور واستمرار حب الشباب وبثور الوجه ويؤدى الى الشعور بألام عصبية ودوار ( دوخه ) وكثير ما يكون سببا فى إحتقان الكبد والتهاب المرارة.ويشعر المصاب ايضا بسرعة الغضب والتشائم وقلة النشاط وكثرة الكوابيس اثناء النوم وايضا الاحلام المزعجة.
فيديو عن علاج الامساك بالأعشاب:
علاج الامساك عند الاطفال للدكتوراسامة حجازى | almaleka.com
المصدر:
almaleka.com | موسوعة العلاج بمنتجات نحل العسل والأعشاب
2013 - 2014 - 2015 - 2016
Htqg hg,shzg gg,rhdm lk hghlsh; uk] hgwyhv ,hg;fhv 2013 2014 2015
|
05-11-2014, 03:32 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري