عصائر مضادة لالتهاب المفاصل,علاج المفاصل بالعصائر,العصير وصحتك 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
عصائر مضادة لالتهاب المفاصل,علاج المفاصل بالعصائر,العصير وصحتك
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://www.3andna.com/photo/ToP/hear...NA_HEART39.gif *عصائر مضادة لالتهاب المفاصل,علاج المفاصل بالعصائر,العصير وصحتك (http://forum.stop55.com/624322.html)* صورة: http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1613701289/812087.jpg مع التقدم في العمر تظهر آلام وخشونة المفاصل وهناك العديد من...
مع التقدم في العمر تظهر آلام وخشونة المفاصل وهناك العديد من الطرق لعلاج أعراض التهابات المفاصل. في البداية الوزن المناسب لا يضع ضغط إضافي على المفاصل فاذا كان وزنك زائد عليك التخلص من الزيادة والحصول على الوزن المناسب، كما أن تقليل تناول الطماطم والفلفل والبطاطس قد يساعد في تخفيف الألم لأن هذه الخضروات تزيد من حدة التهاب المفاصل، ولقد أتينا إليك بثلاث وصفات لعصائر طبيعية تساعدك للتخلص من آلام المفاصل.
شريحتين من الزنجبيل الطازج
ربع كوب شرائح الأناناس بالقشرة
تخلط جميع المكونات في خلاط العصير وتشرب مرتين أسبوعياً.
يمكنك استبدال الزنجبيل بالكركم.
2-عصير الزنجبيل.
هذا العصير صحي ويساعد في تقليل الكولسترول بالإضافة إلى تقليل الالتهاب وتخفيف الالم
تخلط المكونات في خلاط العصير مع القليل من الماء ويمكن إضافة بعض العسل للتحلية.
3-عصير الأناناس بالزنجبيل
هذا العصير لذيذ ومليء بالمغذيات الصحية
نصف ثمرة اناناس مقطعة شرائح بالقشرة
نضيف القليل من الماء مع شرائح الزنجبيل في خلاط العصير ويخلط جيداً ثم يضاف الأناناس ونخلط مرة أخرى.
2013 - 2014 - 2015 - 2016
uwhzv lqh]m ghgjihf hglthwg
|
03-27-2014, 01:11 AM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
