مع فصل الشتاء, وامطار الخير، ينعزل الناس في المكاتب وتزدهر البكتيريا . التهاب الجيوب الانفية هي ظاهرة مؤلمة للغاية ومزعجة, فكيف يمكن منع الالم والضغط؟ جميع المعلومات حول اعراض التهاب الجيوب الانفية وطرق الوقاية من هذا المرض.
انفنا محتقن بالمخاط الاصفر اللزج، نحن نسعل ونشعر بالتعب والالم. التقييم السريع للوضع ربما يظهر اننا مصابين بنزلة بردية، ولذلك ربما ناخذ الادوية، ونامل، ان تساعد. لكن في الواقع، هي ليست مفيدة. اخيرا، في حال اصبنا بصداع شديد، نذهب الى الطبيب. بعد الفحص، فقد يقرر الطبيب اننا نعاني من
اعراض التهاب الجيوب الانفية.سواء
التهاب الجيوب الانفية الحاد او المزمن - فكلاهما مؤلم وموهن. ومع ذلك، فهذا هو مرض شائع: في كل عام يصاب بالتهاب
الجيوب الانفية ما يقرب من 40 مليون شخص من جميع الاعمار، في الولايات المتحدة وحدها.
ما هي اعراض التهاب الجيوب الانفية؟
"Sinusitis" تعني
التهاب الجيوب الانفية -
الجيوب الانفية تكون حمراء ومنتفخة نتيجة الالتهاب، او مشكلة اخرى. عندما يقول الشخص ان "جيوبي الانفية تقتلني"، فهو يقصد عادة ظاهرة احتقان الانف والم في واحد او اكثر من الاربعة ازواج من الثقوب، المعروفة بتجاويف الانف. تجاويف الهواء الصغيرة هذه تدعى بحسب اسم العظام التي تحتويها: فوق العيون في منطقة الجبهة (الجيوب الامامية) داخل عظام الخدين خلف جسر الانف، بين العينين ما الذي يسبب الاعراض لالتهاب
الجيوب الانفية؟
الجيوب الانفية، تماما مثل الاجزاء الداخلية من الانف لدينا، مغطاة بطبقة رقيقة من الانسجة تسمى الاغشية المخاطية، والتي تنتج بالطبع، المخاط. هذا المخاط يتدفق من فتحات
الجيوب الانفية مباشرة الى داخل الانف. عندما تسد هذه الفتحات، فان
الجيوب الانفية لدينا تتضرر. كل شيء يؤدي لانتفاخ في الانف، يمكن ان يسد الفتحات التي بين
الجيوب الانفية والانف: النزلة البردية، الحساسية او رد فعل لمادة كيميائية معينة.
ما الذي يسبب الالم؟
الالم في معظم حالات
التهاب الجيوب الانفية يكون بسبب الهواء المحبوس الذي يضغط مع المخاط على الانسجة المخاطية للجيوب الانفية، وعلى العظام التي خلفها. بالاضافة الى ذلك، عندما يمنع غشاء
الجيوب الانفية الهواء من الدخول الى
الجيوب الانفية، فقد يتكون فراغ يؤدي للالم. كيف يمكن التخفيف من
اعراض التهاب الجيوب الانفية والامه؟ تنفسوا الهواء الدافئ والرطب من حوض الاستحمام او الحمام الدافئ، او املؤوا حوض او وعاء من الماء الساخن، واستنشقوا الهواء بحيث يكون راسكم مغطى بمنشفة. احرصوا على عدم الاصابة بحروق من البخار ! زيت الكافور و / او النعناع يساعد على تنشيط التنفس وقد يفتح قليلا الانف المحتقن. المحاليل الملحية التي تاتي على شكل رذاذ او قطرات، تساعد على ازالة الافرازات الشديدة وتسمح بتصريف السوائل من
الجيوب الانفية بشكل صحيح. في الصيدليات يمكن العثور على مواد لغسل الانف، لشطف تجويف الانف بشكل صحيح. في الحالات الحادة، حاولوا استخدام ادوية من غير وصفة طبية لتخفيف الالم، و / او لتخفيف الاحتقان (مثل البخاخات المختلفة) للتخفيف من الاعراض. الادوية المضادة لنزلات البرد وتخفيف السعال، ليست دائما امنة للاطفال الصغار او الاشخاص الذين يعانون من امراض معينة، لذلك اسالوا الصيدلي او الطبيب قبل اخذ الدواء. عندما مسح الانف، افعلوا ذلك بلطف. المسح الشديد للمخاط من الانف قد يدفع المخاط الى الوراء الى
الجيوب الانفية ويسدها. ابقوا منخاري الانف مفتوحين عندما تمسحوا انوفكم. ضعوا منشفة دافئة ورطبة على الوجه، لمدة 5 الى 10 دقائق، عدة مرات في اليوم. في حالة ان هذه الطرق ليست مفيدة بالنسبة لكم، قوموا بزيارة الطبيب. اذا كان لديكم
التهاب حاد في
الجيوب الانفية، قد تضطرون الى اخذ المضادات الحيوية لمكافحة التلوث البكتيري. قد يختار طبيبكم عدم اعطائكم المضادات الحيوية، وذلك لان العديد من حالات
اعراض التهاب الجيوب الانفية تزول من تلقاء نفسها. في حال كنتم تعانون من الحساسية المختلفة مع
التهاب الجيوب الانفية، قد يوصي طبيبكم بالادوية التي تخفف من الاعراض. قد تكون هذه الادوية على شكل رذاذ الانف الذي يحتوي على الستيروئيدات، يؤدي الى تخفيف التورم حول قنوات
الجيوب الانفية، مما يسمح بتصريف السوائل من
الجيوب الانفية.
هل من الممكن منع حدوث التهاب الجيوب الانفية؟
حاليا، لا توجد طرق مثبته علميا تمنع حدوث
اعراض التهاب الجيوب الانفية، ولكن هناك طرق مختلفة يمكن ان تساعد على منع المرض: ابقوا انفكم رطبا، بواسطة الاكثار من استخدام رذاذ المحلول الملحي او غسلة. تجنبوا منتجات الالبان، وذلك لان العديد من الدراسات تظهر وجود صلة مباشرة بين
التهاب الجيوب الانفية والتهابات اخرى وبين منتجات الالبان. في المنزل او في المكتب، حاولوا الحفاظ على بيئة ليست رطبة جدا وليست جافة جدا. تجنبوا التعرض لدخان السجائر او السيجار. المواد التي تنتج ابخرة سامة قد تؤدي الى تفاقم الوضع. تجنبوا استخدام منتجات التنظيف الصناعية، بخاخ الشعر ومواد سامة اخرى. اذا كنتم تعانون من مشاكل التهابات
الجيوب الانفية المتكررة، اطلبوا اجراء فحص الحساسية من قبل اخصائي الحساسية. تجنبوا المكوث لفترات طويلة في برك السباحة التي تعالج بالكلور، الذي يمكن ان يؤدي لمشاكل
الجيوب الانفية. تجنبوا الغوص في الماء، الذي يسبب دخول الماء الى قنوات
الجيوب الانفية.
منقول
03-16-2014, 01:11 AM
اعراض التهاب الجيوب الأنفية,طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية,النزلة البردية,الحسا 2013 2014 2015
شكر
اعجاب
العرض الشجري