طريقة شوربة بروكلي بالسبانخ من اطباق رمضان 2019-1440 حصري 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة شوربة بروكلي بالسبانخ من اطباق رمضان 2019-1440 حصري
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:طريقة شوربة بروكلي بالسبانخ من اطباق رمضان 2019-1440 وصفة صحية وشهية لتقدميها لعائلتك ...تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي: صورة: http://upload.z4ar.com/files/109483.jpg مكونات شوربة بروكلي بالسبانخ 2019 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر 2...
منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:طريقة شوربة بروكلي بالسبانخ من اطباق رمضان 2019-1440
وصفة صحية وشهية لتقدميها لعائلتك ...تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:
مكونات شوربة بروكلي بالسبانخ 2019
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر
2 ملاعق كبيرة من البصل، المفروم
2 فص ثوم ، مفروم
4 أكواب من البروكلي
2½ أكواب من مرقة الدجاج
4 أكواب من السبانخ
2 ملعقة طعام جبنة بارميزان مفروم
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل
2 ملعقة طعام زبادي يوناني
الثوم للتزيين ، إذا رغبت في ذلك
زبادي يوناني للزينة ، إذا رغبت في ذلك
طريقة عمل شوربة بروكلي بالسبانخ 2019
يضاف الزيت إلى قدر كبير.
نضيف البصل ونطهو لمدة دقيقتين.
يقلب الثوم ويطهى لمدة دقيقة إضافية.
يُمزج البروكلي ويُطهى لمدة 10 دقائق على نار متوسطة.
تضاف مرقة الدجاج للخليط واتركيه حتى يغلي.
يُطهى المزيج لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق حتى يصبح البروكلي طريًا.
تخفض الحرارة وتضاف السبانخ و جبنة البارميزان والفلفل.
أضيفي المزيج على دفعتين إلى خلاط.ويخلط لحوالي 1-2 دقائق
أضف ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني إلى كل دفعة (مجموعتان ملعقتان كبيرتان)
يُسكب المزيج في الأطباق ويُقدّم على الفور.
يزين المزيج بالثوم والزبادي
'vdrm a,vfm fv,;gd fhgsfhko lk h'fhr vlqhk 2019-1440 pwvd
2013 - 2014 - 2015 - 2016
'vdrm a,vfm fv,;gd fhgsfhko lk h'fhr vlqhk 2019-1440 pwvd 2013 2014 2015
|
04-03-2019, 11:11 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري